31 мая в России прошла акция, посвящённая Дню отказа от курения 

30 лет назад ВОЗ официально утвердила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day), он вошел в систему всемирных и международных дней ООН. На протяжении этих лет организаторы праздника и их партнёры пропагандируют освобождение человека от никотиновой зависимости.

Всемирный день без табака должен помочь избавиться от курения в 21 веке

Мировое сообщество должно осуществить поставленную перед ним задачу – навсегда избавиться от табакокурения в 21 веке. На данный момент общественности достаточно сложно бороться с этой проблемой. Глобальная задача Дня отказа от табака – защитить молодое поколение от действия губительной привычки, а также от социальных, экологических и экономических бедствий, которые тоже тесно соединены с табаком и табачным дымом.

Многими медиками и учёными официально доказано, что табакокурение считается самой первой причиной повышенного уровня смертности людей на всей планете. К тому же курение приводит к осложнению протекания заболеваний. К сожалению, статистика смертности от «табачной эпидемии» неумолима – около 6 миллионов людей, 600 000 из которых вдыхали дым и не являлись курильщиками.

Ситуация в РФ сильно не отличается хорошими показателями. Каждый год умирает около 300 000 курильщиков. Согласно данным Росстата, 40% населения – табакозависимые.

Конечно же, бросить столь сильную привычку очень трудно, а те, кому удалось хоть на некоторое время это сделать, возвращаются к ней снова. К сожалению, большое количество курильщиков ошибочно полагают, что вред здоровью сигареты приносят незначительный.

31 мая в России прошла акция, посвящённая Дню отказа от курения

Как и в предыдущие годы, в 2018 году в РФ пройдёт акция «Время бросать курить», которая связана со Всемирным днём без табака. В столице для жителей и гостей города будет проведена бесплатная скрининг-диагностика лёгких, а также будут проводить консультации о вреде курения. Квалифицированные врачи помогут составить режим дня и подобрать рацион питания.

Все мероприятия акции будут проводиться на ВДНХ. 31 мая с 10:00 утра будут открыты шатры здоровья, в которых можно будет проконсультироваться у психиатра-нарколога не только по табачной зависимости.

Сотрудники Московского научно-практического центра наркологии дадут полную информацию и советы, благодаря которым можно будет успешно бросить курить и употреблять наркотики. Спустя час начнётся концерт с участием известных исполнителей, а также флешмоб «Мой выбор — моя жизнь».

Каждый человек после услышанного сможет самостоятельно решить, посредством какого метода он бросит пагубную привычку. Россиянам предложат вести активный образ жизни и заниматься спортом. Людям, которые не хотят ждать, на сайте Департамента здравоохранения предложен онлайн-тест Фагерстрема, при помощи которого можно определить степень никотиновой зависимости.

Поэтому прежде чем браться за очередную сигарету, необходимо хорошо подумать о положительном влиянии отказа от курения. Сердечный ритм выравняется спустя 20 минут, а через год станет меньшей вероятность ишемической болезни.