Календарь питания по каждому дню Успенского поста в 2019 году
14 августа у православных стартовал Успенский пост. Один из четырех многодневных постов церковного года приурочен ко дню Успения Богородицы — этот праздник завершает его. Продлится он в течение двух недель.
С 14 по 27 августа православные проводят в Успенском посте. Это единственный пост в церковном году, посвященный Деве Марии. Религиозный смысл Успенского поста — почитание и подражание Божьей Матери, которая, готовясь отойти в вечную жизнь, постоянно постилась и молилась. Согласно церковному и народному календарям, Успенский пост — не летний, а осенний пост. Именно этот пост завершает церковный год и открывает дорогу осени. В народе он известен еще как Богородичный, Спасо-Богородичный или просто Спасовка.
Календарь питания по каждому дню Успенского поста в 2019 году
Начинается Успенский пост в 2019 году 14-27 августа янтарным медовым Спасом, центр его – Преображение Господне, заканчивается лазурным праздником Успения Божией Матери.
Успенский пост
14 августа — сухоядение. Можно употреблять только невареную растительную пищу — сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. 14 августа 2019 — Маковея, поэтому разрешается есть мед и маковые булочки«маковейчики».
15 августа — горячая пища без масла. Можно есть супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.
16 августа — сухоядение: в пищу употребляется невареная растительная пища.
17 августа, суббота — горячая пища с маслом. Разрешается вареная растительная пища, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картошка (жареная, вареная, печеная) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб.
18 августа — горячая пища с маслом.
19 августа — праздник Преображения Господня. В этот день разрешено употреблять рыбу и морепродукты. Можно также есть яблоки и виноград. Особенно популярны в этот день яблоки в меду.
20 августа — горячая пища без масла.
21 августа — сухоядение: в пищу употребляется невареная растительная пища.
22 августа — горячая пища без масла.
23 августа — сухоядение.
24 августа — 25 августа — горячая пища с маслом. Разрешается вареная растительная пища, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картошка(жареная, вареная, печеная) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. В рацион можно добавить рыбу.
26 августа — сухоядение.
27 августа — горячая пища без масла.
28 августа — конец поста, можно употреблять все блюда.
