Расписание магнитных бурь до конца января 2020 года поможет минимизировать их влияние
Январь – это один из самых насыщенных месяцев в году. В это время люди отмечают невероятное количество праздников. Разумеется, в праздничные дни все хотят расслабиться и съесть как можно больше (особенно это касается верующих, они до Рождества придерживаются 40-дневного поста). Также в это время люди активно употребляют спиртные напитки, это не может не сказаться на состоянии здоровья человека. Если с последствиями праздников еще можно совладать, то человек почти никак не может спасти себя от магнитных бурь. К сожалению, здесь мало что можно сделать, человек не может противостоять природе.
Расписание магнитных бурь до конца января 2020 года
- сильнейшие магнитные бури стоит ожидать 14 и 15 января 2020 года;
- в период с 16 по 25 января геомагнитная обстановка должна быть спокойной;
- небольшие колебания магнитного поля Земли могут проявиться в период с 27 по 29 января 2020 года.
Никто не может назвать себя устойчивым перед силой магнитных бурь, это явление распространяется абсолютно на всех людей на планете Земля. Во время стрессов и болезней люди становятся еще более уязвимыми по отношению к магнитным бурям, так как магнитные колебания только усиливают переживания неприятных жизненных ситуаций и плохое самочувствие.
Эксперты говорят, что истинными «метеозависимыми» людьми является лишь 10-15% населения планеты Земля. В остальном все неприятные последствия от магнитных бурь – это следствие человеческой мнительности.
Сила влияния магнитных бурь в январе 2020 года
Даже самые незначительные магнитные колебания в январе 2020 году могут вызвать у человека головную боль, бессонницу или, наоборот, сонливость. У людей в этот период наблюдается отсутствие концентрации внимания и резкое снижение работоспособности. Также в период геомагнитных колебаний нередко может встретить человека с перепадами настроения и повышенной раздражительностью.
Геомагнитные колебания средней силы имеют более серьезные последствия для человеческого организма. Человек в это время может испытывать серьезную головную боль, озноб и слабость. Не удивляйтесь, если однажды в январский денек встретите весьма агрессивного человека, который даже не в состоянии объяснить причину своей агрессии.
Сильные магнитные бури могут вызвать слабость в человеческом организме, тахикардию и усиление симптомов всех хронических заболеваний. Если вы заметите у себя отсутствие жизненной энергии и работоспособности, знайте: вы под влиянием магнитной бури. Также сильная магнитная буря буквально бьет по вашему сну, в этот момент вы можете либо вообще не спать, либо ощущать жуткий недосып – третьего не дано.
Как снизить негативное воздействие магнитных бурь
Изменения в геомагнитном фоне отражаются на людях. Стоит помнить, что геомагнитный фон влияет на сердечно-сосудистую систему. Также во время магнитного шторма многие люди жалуются на усиленный выброс гормонов надпочечников (гормоны стресса, кортизол/адреналин). Параллельно с этим заметно снижается выработка гормона мелатонина, который отвечает за адаптацию организма.
«Все мы в каком-то смысле дети Солнца, ведь состоим из тех же элементов, что и Солнечная система. Поэтому все люди без исключения реагируют на магнитные бури. Пугаться не стоит, ведь большинство очень быстро компенсирует эти влияния. Если человек молод, здоров, в хорошей физической форме, он может лишь почувствовать легкую усталость, ему захочется дольше поспать. Влиянию магнитных бурь более подвержены те, у кого организм ослаблен: после тяжелого инфекционного заболевания — скажем, гриппа, который снижает иммунитет. Есть категория людей, для которых магнитные бури представляют опасность. Прежде всего, это страдающие ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт миокарда, инсульт, больные стенокардией. Однако это не означает, что магнитная буря обязательно кардинально скажется на их здоровье. Если эти люди принимают определенные лекарственные препараты, назначенные врачом, в частности, лекарства для разжижения крови (например, аспирин, кардиомагнил и т. п.), риска, что их состояние ухудшится, практически нет», — говорит Юрий Гурфинкель, доктор медицинских наук, руководитель отдела метеопатологии, лаборатории микроциркуляции и эндотелиальной функции Научного клинического центра ОАО РЖД (Москва).
Магнитные бури при ВСД: пособие по выживанию
- Высыпайтесь.
- Важно правильное питание с содержанием всех необходимых витаминов и минералов.
- Занимайтесь спортом. Достаточно даже регулярно совершать длительные пешие прогулки.
- Закаляйтесь. Контрастный душ, умывание, купание в открытых водоемах, солнечные и воздушные ванны должны стать вашей нормой жизни.
- Соблюдайте режим дня.
- По максимуму исключите алкоголь, табак, наркотические вещества.
- Меньше употребляйте жирное, сахар, соль, жареное, рафинированные продукты.
- Регулярно проходите курсы массажа.
- За день или несколько часов до магнитной бури по максимуму завершите все важные дела.
- В период магнитной бури исключите сильнее физические нагрузки.
- Пользуйтесь по минимуму общественным транспортом, тем более – метро.
- Выйдите, пройдитесь по улице.
- Держите при себе лекарства.
