Вред переводим в пользу: Александр Мясников поведал об оздоровительных фишках алкоголя и сала

В последние несколько лет в мире активная пропаганда здорового образа жизни и правильного питания. Все чаще можно встретить людей, которые наотрез отказываются питаться вредной едой или употреблять алкогольные напитки. В мире сложилась ситуация, когда ко многим продуктам у людей вырабатывается определенное отторжение.

По словам известного российского врача и телеведущего Александра Мясникова, существуют некоторые вредные привычки, от которых бывает не только пагубный, но и оздоровительный эффект. В частности, полезными для людей могут быть сало и алкогольные напитки.

Что сказал Александр Мясников про алкоголь и сало

Безусловно, питаться лишь мясными продуктами и пить только алкоголь будет неверно. Однако Мясников заявляет, что в отдельных ситуациях сочетание этих продуктов со здоровым питанием может принести пользу вашему организму.

Питаться одним алкоголем и мясом — это, конечно, крайне дурная идея. Однако, как говорит Мясников, эти продукты могут принести пользу в том случае, если совмещать их со здоровым питанием.

Данную информацию Мясников рассказал во время одного из выпусков телепередачи «Спасибо, доктор!». По словам медика, несколько распространенных вредных привычек могут приносить пользу нашему здоровью. В частности, алкоголь может повышать уровень холестерина. Однако важно понимать, что речь идет об употреблении не более ста пятидесяти миллилитров вина, а не о больших количествах алкогольной продукции.

Также не очень вредным медик считает употребление сала. Безусловно, в таком продукте есть много соли и, соответственно, он содержит много калорий. Однако если ежедневно съедать тридцать грамм сала, то уровень холестерина также улучшится. При этом необходимо помнить, что речь идет исключительно о порции не больше тридцати грамм.

Пять способов не опьянеть во время застолья от Мясникова

Также господин Мясников рассказал о некоторых хитростях, которые могут помочь человеку быть трезвым в периоды застолья. Ведущий отмечает, что чрезмерное употребление алкоголя является очень вредным для нашего организма. При этом чрезмерным он называет употребление алкогольных напитков даже раз в неделю.

«Нужно за несколько часов до застолья выпить рюмку крепкого напитка. Она запускает определенные биохимические процессы, которые помогают перерабатывать и метаболизировать алкоголь, поступающий позже. Например, если застолье в пять вечера, выпейте рюмку в 11-12 часов дня. За час до встречи можно выпить рюмку оливкового масла. Правда, академик Покровский считал, что лучше масла — вареная картошка. Он говорил, что нужно поесть накануне и закусывать ею. Жирная пища (сало) тоже работает. Но лучше всего то, что говорит мой папа. Если не хочешь мучиться утром с похмелья, закон один: нельзя пить после 21:00«, — заявил Мясников.