Мощные геомагнитные удары ожидаются 8 апреля, но паниковать не нужно

Авитаминоз, дефицит солнечного света, резкая перемена погоды негативно сказываются на самочувствии. Мало того, магнитные бури время от времени накрывают планету. Середина весны, но мощные геомагнитные удары продолжаются. Неблагоприятную обстановку прогнозируют на 8 апреля. Что делать, сообщает vesiskitim.ru.

В эти весенние дни самое время позаботиться о своем здоровье. Организм продолжает «просыпаться» после зимы, адаптироваться к погоде. Иммунитет все еще слабый, а тут магнитные бури будут бушевать.

В какое время 8 апреля ждать мощных геомагнитных ударов

Каждый день солнечная активность находится под наблюдением экспертов специализированных лабораторий. Ежемесячно она усиливается в некоторые дни, но своевременно спрогнозировать даты сложно. Когда происходят мощные геомагнитные удары, выбрасывается огромное количество энергии. В подобные моменты метеопаты ощущают сильное недомогание.

Магнитная буря с новой силой будет бушевать с 7 по 17 апреля. Накануне, 7 числа, был очень сложный день из-за скачкообразных геомагнитных возмущений. До 8 апреля 00:00 мск. их мощность снизилась до 3 баллов. В течение этого дня будут наблюдаться геомагнитные удары. Наиболее мощных следует ждать с 00:00 до 03:00 мск.

Следующая волна геомагнитных ударов ожидается 18 апреля. Они начнутся в 04:00 и будут длиться 4 часа. В течение этого периода времени нужно находиться рядом с тяжелобольными людьми.

20 апреля – последний день магнитных бурь в текущем месяце. Наиболее активным геомагнитные удары будут с 09:00 до 11:00 мск.

Что делать, если разбушевалась магнитная буря

Первое и главное правило, которое поможет удачно пережить магнитные бури – не перегружать организм. Метеопатам врачи рекомендуют:

• отменить путешествия, различные поездки;
• пользоваться только общественным транспортом;
• если есть возможность, отдыхать весь день;
• проводить время в спокойных, тихих местах;
• отказаться от вредной пищи в пользу овощей, фруктов;
• есть злаки, каши, сухофрукты;
• выпивать не менее 1.5 л воды в сутки;
• следить, чтобы в аптечке были все нужные медикаменты;
• выработать определенные 8-часовой режим сна;
• не есть жирного, жареного, острого;
• перед сном и посте купаться в прохладной воде.

Какими напитками можно улучшить самочувствие в дни магнитных бурь

Негативное влияние магнитных бурь на человеческий организм необратимое. Улучшить самочувствие можно полезными напитками. Так, 8 апреля можно:

• приготовить настойку из эвкалипта и валерьяны;
• накапать в воду душицу;
• заварить зверобой;
• приготовить земляничный или липовый чай;
• заварить мяту или смородину.

Эти напитки успокаивают нервную систему, а именно она страдает в первую очередь.

Лучшим «лекарством» для метеопатов в дни магнитных бурь будет сон.

— Из четырех «С» психотерапевтической саморегуляции (стейк, сон, спорт, секс) в период магнитных бурь лучше всего отдать предпочтение сну. Он обладает самым меньшим побочным эффектом, — говорят эксперты.