На заметку гипертоникам: врач-кардиолог рассказала, как можно обезопасить себя в жару

Врач-кардиолог, врач-терапевт, функциональный диагност «СМ-Клиника» и к.м.н. Светлана Бязрова подчеркнула в интервью «Известиям» 4 августа, что людям, страдающим гипертонической болезнью, особенно важно соблюдать меры предосторожности в жаркую погоду, так как сердечно-сосудистые заболевания, включая гипертонию, могут обостряться в таких условиях.

Как гипертоникам обезопасить себя в жару

Врач объяснила, что обычно в жару артериальное давление у людей снижается, но у гипертоников эта реакция может быть нарушена, и давление может повышаться вместо снижения. Продолжительное пребывание на жаре, особенно в городских условиях, может привести к колебаниям артериального давления, нарушениям сердечного ритма и другим проблемам, — передаёт pronedra.ru.

Бязрова предупредила, что резкое повышение артериального давления особенно опасно для гипертоников, так как может вызвать серьезные осложнения, такие как ишемическая болезнь сердца, инсульт, сердечный приступ, почечная недостаточность, проблемы с зрением, осложнения беременности и другие.

Врач советовала гипертоникам соблюдать меры предосторожности в жару, такие как пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день), ограничивать физическую активность, избегать длительного пребывания на прямом солнце, носить легкую одежду из натуральных материалов и головной убор, следить за питанием (избегая соленой, жирной и острой пищи) и регулярно контролировать артериальное давление.