Веганская низкожировая диета снизила калорийность рациона на треть
Многие подходы к снижению веса требуют строгого подсчёта калорий или ограничения порций. Новое клиническое исследование, опубликованное в *JAMA Network Open*, предлагает принципиально другую логику: достаточно изменить состав рациона — и организм сам начнёт потреблять меньше калорий, не испытывая
