Алкоголь в умеренных дозах может позитивно влиять на уровень холестерина
Существует мнение, что алкоголь положительно влияет на уровень холестерина в крови. Люди часто говорят, что у тех, у кого есть пагубное пристрастие к спиртным напиткам, крепче сосуды. Но, не стоит забывать о том, что остальные органы страдают. Алкоголь остается источником многих серьезных заболеваний, в том числе, смертельных.
Человек склонен верить рекламам, в которых говорится: если каждый день в умеренном количестве пить пиво или вино, то улучшится состояние здоровья. Некоторые начинают экспериментировать на себе, не подумав посоветоваться с врачом, пройти медицинское обследование. Чтобы понять, какая между алкоголем и холестерином существует связь, необходимо детальнее разобраться в данном вопросе.
Чем опасен повышенный уровень холестерина
Когда холестерина в крови много, он оседает на стенках кровеносных сосудов, что приводит к образованию бляшек. Данный процесс провоцирует постепенное развитие атеросклероза. Если не начать своевременно его лечить, последствия будут серьезными. Из-за холестериновых бляшек в сосудах сужается просвет, они становятся менее проходимыми. Нарушается полноценное кровообращение в тканях и органах. Мало того, «холестериновые» бляшки быстро увеличиваются, закупоривая сосуды. Поскольку организм сам не может побороть проблему, требуется медицинское вмешательство.
При повышенном уровне холестерина (при гиперхолестеринемии) возникают:
ИБС и инфаркты – из-за бляшек сужается просвет в коронарных артериях, вследствие чего болит загрудная область. При несвоевременном обращении к врачу, просвет в артерии перекрывается, происходит инфаркт миокарда.
инсульты – из-за бляшек нарушается нормальное кровообращение, постоянно болит голова, становится хуже зрение и память. В мозг не доходит кислород, поэтому нарушается кровообращение, развивается ишемический инсульт;
недостаточность органов – когда на стенках сосудов образовываются бляшки, нарушается питание органов, развивается функциональная недостаточность;
артериальная гипертензия – развивается из-за повышенного уровня холестерина.
Как алкоголь воздействует на организм
Алкоголь вредит организму человека, негативно влияет на работу желудка, печени и кишечника. При попадании спиртных напитков в ротовую полость, тут же начинает выделяться желудочный сок, появляется чувство голода. Вероятно, поэтому люди говорят, что алкоголь улучшает аппетит. Однако, в желудочном соке есть соляная кислота, и нет пепсина, отвечающего за переваривание пищи. Постепенно из-за соляной кислоты возникает гастрит с катаром желудка. Также не исключено развитие язвы. При развитии данных заболеваний появляется:
- тошнота;
- болезненные ощущения в животе;
- рвота.
Алкоголь разрушает кишечник, провоцирует развитие воспалительных процессов. У многих людей, пристрастных к алкоголю, есть геморрой, плохо работает ЖКТ, потому как организм недополучает витамины, минералы, микроэлементы. Также под негативное воздействие алкоголя попадает печень – постепенно погибают ее клетки, повреждается ткань.
Какое влияние алкоголь оказывает на уровень холестерина
Люди, у которых повышен холестерин в крови, перед употреблением алкоголя обязаны консультироваться с врачом. Исследования показывают: спиртные напитки могут позитивно влиять на уровень холестерина, если употреблять их 1 раз в неделю в умеренных дозах, а именно:
- вино – 100 мл;
- пиво – 300 мл;
- ликер – 30 мл.
Благодаря такой дозировке снижается риск развития инфаркта миокарда.
Алкоголь запрещено употреблять людям с высоким уровнем холестерина, проблемами ЖКТ.
Распространено мнение, что алкоголем «вымывается» из организма лишний холестерин. Дело в том, что при употреблении спиртных напитков расширяются сосуды, повышается кровообращение, «вымываются» бляшки со стенок сосудов. Как только алкоголь перестает действовать на организм, сосуды сужаются, но кровь циркулирует лучше. Если врач разрешил употреблять спиртные напитки, то необходимо помнить о некоторых правилах:
- пить качественный алкоголь, в котором нет веществ, негативно влияющих на организм. Например, домашнее вино;
- соблюдать рекомендуемые дозы;
- выпивать только 1 раз в неделю и перед сном, чтобы вывести «лишний» холестерин.
Как наука объясняет связь между алкоголем и холестерином
Влияние алкоголя на уровень холестерина в крови учеными обсуждается давно. Они провели много исследований, и доказали, что алкоголь может быть полезным для организма только в том случае, если он качественный, и употребляется в умеренных дозах. Ученые проводили эксперименты с пациентами кардиологических отделений: чтобы снизить и стабилизировать уровень холестерина в крови, им давали лекарства разного состава. В экспериментах использовали и алкоголь. Оказалось, что при приеме его в небольших количествах уровень ЛПВП («хорошего холестерина») повышался, а ЛПНП («плохого холестерина») – снижался. Однако, даже получив такой результат экспериментов, ученые не перестали спорить.
Эксперты выяснили, что наиболее положительное влияние на организм оказывает вино. В нем есть антиоксиданты в большом количестве, благодаря которым:
- улучшается кровообращение;
- снижается тромбообразование.
Алкоголь нельзя употреблять людям с различными патологиями, больными органами, сердечно-сосудистой системой. Запрещено употреблять алкоголь вместе с лекарственными препаратами, иначе это приведет к:
- повышению/снижению артериального давления;
- тахикардии;
- брадикардии;
- разрушению ЖКТ;
- разрушению печени и почек.
Алкоголь ухудшает эффект от лекарственных препаратов. Если употреблять алкоголь без них, то может снизиться повышенный уровень холестерина, расширятся сосуды, улучшится кровообращение, будут «вымываться» бляшки. Мало того, алкоголь замедляет старение:
— Красный виноград и вещества, содержащиеся именно в косточках красного винограда, давно изучены и широко используются в медицине именно, как средства, обладающие антиоксидантными свойствами, обновляющими организм. В напитке имеются полифенолы, препятствующие образованию в головном мозге амилоидных пептидов, которые являются нейротоксичными белками, приводящими к развитию слабоумия, — рассказала Арина Смолова, врач-диетолог.
