Белковый код вечности: ученые нашли в крови долгожителей защиту от старости
Секрет долгожителей раскрыли ученые. Они обнаружили, что особые белки в крови людей старше 100 лет борются со старением: это 37 соединений, замедляющих возрастные изменения. Выводы исследования предоставили ученые Женевского университета.
Исследователи из Женевского университета совершили прорыв в изучении феномена долголетия. Анализируя кровь людей старше 100 лет, они выявили 37 особых белков, которые замедляют процессы старения. Выяснилось, что столетние люди не избегают возраста, но проходят его путь гораздо медленнее.
Три группы, один эксперимент: защита от старения в белке
Что позволяет одним людям доживать до ста лет в добром здравии, а другие угасают к восьмидесяти? Ответы искали ученые из Женевского университета, изучив более 700 белков в крови людей разного возраста. Результат оказался неожиданным: у долгожителей не просто сильная защита от старения – у них сам процесс старения течет иначе.
«Долгожители не избегают старения полностью, но главные механизмы этого разрушительного процесса протекают у них гораздо медленнее обычного», – поясняет ведущий автор исследования Флавьен Делэ.
Исследователи разделили участников на три категории: здоровые люди 30–60 лет, пациенты 80–90 лет и долгожители старше 100 лет. Сравнив показатели, они выявили 37 белков, чьи значения у столетних оказались ближе к молодежной группе, чем к 80-летним современникам. Это всего около 5% от общего числа проверенных соединений, но именно они определяют разницу.
Также читайте: Война тарелок: почему вегетарианство не гарантирует долголетия
Чем заняты белки-защитники: соединения для долгожительства
Найденные соединения выполняют критически важные функции. Одни помогают перерабатывать клетки крови и уничтожать бракованные белки, которые вызывают болезни мозга, включая старческое слабоумие. Другие отвечают за естественную гибель поврежденных клеток, защищая организм от рака. Третьи налаживают обмен жиров и выработку инсулина, предотвращая диабет и метаболические сбои. Отдельная группа поддерживает прочность тканей, работая как связующий раствор для клеток всего тела.
Антиоксиданты удивили ученых
Самые удивительные результаты касались пяти белков, связанных с окислительным стрессом – главным ускорителем старения. У долгожителей уровень защитных антиоксидантов оказался ниже, чем у обычных пенсионеров. Ученые объясняют это просто: у столетних людей изначально низкий уровень разрушительного окисления, поэтому организму не требуется мощная защита.
Аналогичный феномен выявлен и в метаболизме углеводов. Люди, перешагнувшие вековой рубеж, обладают высоким содержанием фермента, разрушающего вещество, активирующее секрецию инсулина. По словам Деле, это свидетельствует о том, что долгожители эффективно контролируют уровень сахара в крови, обходясь без значительного производства гормона.
Гены и образ жизни
Исследование подтвердили мысль о связи старения с хроническими воспалениями. С возрастом иммунитет дает сбои, погружая организм в состояние постоянного воспаления. У долгожителей этот процесс замедлен.
Интересное наблюдение показывает, что генетический фактор играет далеко не решающую роль в продолжительности нашей жизни, определяя всего порядка четверти успеха. Остальные три четверти зависят непосредственно от наших привычек: правильного рациона, регулярной двигательной активности и наличия крепких социальных контактов. Таким образом, секрет долгого и активного существования находится преимущественно в зоне личного контроля каждого индивида, позволяя каждому человеку самостоятельно влиять на свое будущее благополучие.
Ранее на сайте «Пронедра» писали, что Китайские учёные выяснили, как употребление мяса связано с долголетием
