Богата селеном, фосфором и хороша на вкус: названа самая полезная для человека рыба — ешьте ее 2 раза в день
В результате недавних исследований ученых было установлено, что существует один вид рыбы, который приносит наибольшую пользу для человека. Этот вид — лосось. Лосось содержит много полезных жирных кислот Омега-3, которые помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить когнитивные функции и общее состояние организма...
