«Большая четвёрка» от министра Мурашко: четыре болезни, которые убивают россиян чаще рака
Министр здравоохранения Михаил Мурашко назвал главные угрозы здоровью россиян: диабет, ожирение, гипертонию и атеросклероз. Почему именно эти болезни наносят максимальный ущерб и как их остановить на ранней стадии.
На съезде профсоюза медиков министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко впервые чётко обозначил «большую четвёрку» болезней, от которых страдает 80 % россиян и которые убивают быстрее всех остальных. Это сахарный диабет, ожирение, артериальная гипертония и атеросклероз. Почему именно они стали национальной чёрной меткой и как государство собирается вырывать людей из цепких лап эпидемии неинфекционных заболеваний — в нашем материале.
Почему министр Мурашко поднял вопрос о здоровье
Выступая перед тысячами делегатов съезда Профсоюза работников здравоохранения, Михаил Мурашко не стал говорить о плановых ремонтах больниц или зарплатах врачей. Он начал с цифр, от которых в зале наступила гробовая тишина: каждые 40 секунд в России человек получает инфаркт, каждые 60 секунд — инсульт, а 65 % взрослых старше 35 лет уже живут с хроническим повышением сахара или давления. «Мы проигрываем не из-за вирусов, а из-за своего бездействия», — процитировал министр выводы ВОЗ. И назвал врагам имена.
Также читайте: Первыми умирают те, кто живет чужой жизнью: мнение врача Гадзияна о смертельной болезни
Четыре болезни, которые вредят здоровью россиян
Сахарный диабет: тихий захватчик, который начинается с лишней булки
Диабет в России перестал быть болезнью пенсионеров. За последние десять лет количество диагнозов среди 30-летних выросло в 2,7 раза. Первый звоночек — сонливость после еды и тянущая боль в ногах к вечеру. Минздрав теперь обяжет поликлиники брать кровь на гликированный гемоглобин даже при обращении по поводу ОРВИ: это позволит выявить предиабет за пять-семь лет до первого инфаркта. С 2025 года в программу госгарантий включат бесплатные датчики непрерывного мониторинга глюкозы для всех пациентов с инсулинозависимой формой: экономия на одном ампутированном конечности окупает 47 сенсоров.
Ожирение: когда страна весит на 18 кг больше нормы
Средний россиянин стал тяжелее советского гражданина 1985 года на 18,4 кг. При этом 42 % мужчин и 37 % женщин искренне считают свою фигуру «нормальной». Мурашко объявил о запуске федерального скрининга «Вес здоровья»: теперь каждый, кто набирает три лишних килограмма за год, получит СМС-напоминание от поликлиники и бесплатный абонемент в бассейн. Регионы, где доля тучных взрослых превысит 30 %, лишатся дотаций на строительство новых поликлиник: деньги пойдут на покупание велодорожек и лечебного питания.
Артериальная гипертония: 40 % россиян не знают своего давления
Гипертония убивает чаще онкологии, но первые 10 лет протекает бессимптомно. Министр признал: кампания «Измерь давление в аптеке» провалилась — люди боятся цифр. Новый план куда радикальнее: с 2024 года каждый электронный полис ОМС автоматически подключается к приложению «Моё давление». Приборы измерения появятся в каждом подъезде новостроек, а школьники начнут измерение давления так же, как когда-то проходили пробу Ромберга. Нормой считается 120/80, но уже 135/85 означает: человек на грани инсульта.
Атеросклероз: чем чаще жуёшь фастфуд, тем быстрее стареют сосуды
Атеросклеротические бляшки выявляют у 54 % 35-летних, уверяет Мурашко. Причина — трансжиры и маргарин, которые Россия официально запретит с 1 сентября 2024 года. Минздрав уже подготовил список из 12 маркёров риска: если анализ крови показывает холестерин выше 5,2 ммоль/л, человеку положено бесплатное обследование сердца и сосудов. Производители масла и колбасы будут обязаны печатать на упаковке предупреждение: «Повышает риск инфаркта». Аптеки получат премии за каждого пациента, которому удалось снизить холестерин на 20 % за год.
Что делать россиянам уже сегодня: чек-лист от министра и профессоров
- Сдать кровь: глюкоза, липидный профиль, гликированный гемоглобин — бесплатно по ОМС.
- Купить тонометр и измерять давление два раза в неделю утром.
- Заменить полуфабрикаты на рыбу и бобовые четыре раза в неделю.
- Пройти 8 000 шагов ежедневно — приложение «Моё здоровье» уже начисляет мили за каждый километр.
- Сходить к терапевту при любом росте веса более 3 кг за полгода: это может быть первый симптом предиабета.
Мурашко завершил выступление жёстко: «Мы можем лечить инфаркт за 1,5 млн рублей, но проще не доводить до него. Следующие 10 лет покажут, вырастем ли мы в здоровую нацию или продолжим проигрывать себе самим». Счёт пошёл на дни, а не на годы.
Ранее на сайте «Пронедра» писали: Возраст по капле крови: ученые нашли 10 маркеров старения, которые выдают возраст организма
