Быстрое избавление от боли в горле: советы доктора Мясникова
С наступлением весны традиционно возрастает риск сезонных заболеваний, таких как ОРВИ, грипп и ангина. Боль в горле – один из самых неприятных симптомов этих инфекций, и с ним нужно бороться быстро и эффективно. Доктор Александр Мясников, известный врач и телеведущий, в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал, какие методы помогут быстро снять боль и улучшить самочувствие.
Эффективные медицинские препараты
По словам Мясникова, одним из самых действенных средств является полоскание горла раствором лизиновой соли кетопрофена. Этот препарат оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, что позволяет уменьшить неприятные ощущения на срок до восьми часов.
Читайте по теме: Доктор Мясников рассказал, какие популярные болезни не нужно лечить
Лизиновая соль кетопрофена включена в клинические рекомендации Минздрава России для лечения таких заболеваний, как тонзиллит и фарингит, что подтверждает её эффективность. Однако перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Другим средством, которое можно использовать для полоскания, является бензидамин. Однако он действует менее продолжительное время – всего пару часов, поэтому процедуру придется повторять чаще.
Домашние методы облегчения боли
Если возможности или желания обращаться к врачу нет, можно воспользоваться простыми и доступными методами, которые помогут облегчить состояние:
- Полоскание горла солёной водой. Это средство известно своей эффективностью – соль помогает снять воспаление и уменьшить боль.
- Тёплые напитки – чай с мёдом и лимоном, тёплая вода или травяные настои способствуют увлажнению слизистой и снятию раздражения.
- Гигиена полости рта – регулярное полоскание и чистка зубов помогают снизить количество бактерий и вирусов, которые могут провоцировать осложнения.
Что нельзя делать при боли в горле
Чтобы не усугубить ситуацию, доктор Мясников советует на время болезни избегать следующих факторов:
- Курение – табачный дым дополнительно раздражает слизистую.
- Употребление слишком горячей, холодной или кислой пищи – она может усилить воспаление и вызвать новые болевые ощущения.
- Перенапряжение голосовых связок – стоит ограничить разговоры, особенно на повышенных тонах.
Профилактика заболеваний горла
Чтобы не сталкиваться с болью в горле, важно заботиться о своём здоровье заранее. Весной, когда вирусные инфекции особенно активны, стоит укреплять иммунитет:
- Употреблять больше витаминов, особенно витамин С.
- Поддерживать влажность воздуха в помещении.
- Регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку.
- Закаляться и вести активный образ жизни.
Боль в горле – неприятный, но вполне решаемый симптом. Использование проверенных методов и соблюдение рекомендаций врача помогут быстрее избавиться от дискомфорта и вернуться к привычному образу жизни.
Ранее на сайте «Пронедра» писали, что простуда может угрожать здоровью: мнение Александра Мясникова
