Что можно в Великий пост, а что нельзя православным людям

У православных Великий пост начинается 11 марта. С первого дня начинаются ограничения, и в первую очередь в еде. Так, нельзя употреблять мясную и молочную пищу и нужно составить постное меню. Но смысл поста заключается не в голодании, а в духовном очищении.

Завершится пост 27 апреля. Не всем можно его соблюдать. Так, послабления разрешены:

• беременным женщинам;
• кормящим мамам;
• детям;
• людям с хроническими заболеваниями;
• людям со слабой иммунной системой;
• людям преклонного возраста.

Что нельзя в Великий пост?

В период поста нужно воздержаться:

• от ссор, проявления негативных эмоций, сквернословия;
• от праздников (свадьба, День рождения, новоселье, юбилей): различные подобные удовольствия недопустимы, к тому же на таких мероприятиях невозможны ограничения в еде;
• от алкогольных напитков и иных вредных привычек;
• от супружеской близости;
• от поучения других, проявлений гордости.

Нельзя есть мясо и изделия из него, колбасы с сосисками, все молочное — молоко с творогом, сыр с йогуртом, также яйца и спиртные напитки.

Что можно в Великий пост

В постные дни необходимо молиться ежедневно, посещать все утренние богослужения, укреплять веру в Господа. Священники рекомендуют решиться на исповедь и причастие. Творение добрых дел — то, что должен делать каждый православный. Следует кормить бездомных животным, птиц, помогать милостыней нуждающимся, приходить на могилки родных и близких, оставить там угощение.

Меню постующего человека должно быть постным. Разрешается растительная пища — овощи, фрукты, зелень, крупы — гречка, рис и различные другие каши, рыба и морские продукты, сухофрукты и орехи.

На последней неделе Великого поста перед Пасхой нужно выполнить определенный объем работы:

• понедельник — сделать генеральную уборку;
• вторник — привести в порядок одежду (постирать, погладить);
• среда — завершаются все домашние дела, хлопоты, убирается дом, выбрасывается мусор, также заготавливают яйца и все, что нужно для их росписи;
• четверг — выпекают пасхальные куличи, красят яйца, моются;
• пятница — нужно устроить разгрузочный день, то есть, ничего не есть. Нельзя танцевать, петь, громко слушать музыку, заниматься стиркой, шитьем;
• суббота — варятся яйца, пекут куличи, готовятся к Пасхе полным ходом
• воскресенье — Пасха.

Каждый день Великого поста нужно употреблять сухофрукты и мед.