Что за многодневная магнитная буря ожидается в октябре 2020 года?

Вторая половина октября 2020 года окажется неспокойной в плане геомагнитной обстановки. Астрофизики прогнозируют многодневную магнитную бурю. Период будет сложным для метеочувствительных людей и тех, у кого имеются хронические заболевания. В конце месяца продолжительность и сила возмущений солнечной погоды будут разными.

О многодневной магнитной буре рассказали ученые Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института Академии наук (ФИАН). Зная дни ее наступления, метеочувствительные люди смогут к ним подготовиться, защититься от негативного влияния геомагнитных колебаний.

Когда начнется многодневная магнитная буря в октябре 2020 года

Ученые из ФИАН сделали заявление: многодневная магнитная буря начнется 21 октября 2020 года. Продлится она чуть более недели. Предварительные прогнозы по геомагнитным колебаниям:

• 21 – 24, 29 октября – слабые, уровня G1. Будут неправильно работать энергосистемы, мигрирующие животные могут изменить путь;
• 25 – 28 октября – средние, уровня G2. Могут возникнуть проблемы с энергосистемами и трансформаторными подстанциями.

Магнитные бури – непредсказуемое явление, следствие космических событий на поверхности Солнца: вспышек, различных явлений взрывного характера. В результате вспышек в космос попадают заряженные частички, со временем достигают Земли и проникают в магнитное поле, вызывая колебания, следовательно, магнитные бури. Они могут длиться или несколько часов, или несколько дней.

Как многодневная магнитная буря может отразиться на самочувствии

Реакция людей на магнитные бури разная. В октябре геомагнитная обстановка будет неблагоприятной несколько дней, в течение которых не только метеочувствительные, но и абсолютно здоровые люди могут страдать. В дни многодневной магнитной бури высока вероятность ухудшения самочувствия. Состояние будет не из лучших:

1. головные боли;
2. недомогание;
3. стрессы;
4. депрессия;
5. переменчивое настроение;
6. нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
7. развитие хронических заболеваний;
8. повышение уровня адреналина в крови;
9. сильная усталость;
10. беспричинное беспокойство;
11. одышка с тахикардией;
12. проблемы с нервной системой;
13. психические расстройства;
14. нарушения сна;
15. потемнение в глазах;
16. головокружение;
17. нехватка воздуха.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в период многодневной магнитной бури, необходимо воспользоваться рекомендациями специалистов:

— людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует проконсультироваться с врачом, иметь при себе медикаменты;

— начинать день с зарядки для улучшения кровообращения;

— выполнять дыхательные упражнения;

— отменить любые физические нагрузки;

— больше времени проводить в местах, где чистый воздух;

— раньше ложиться спать;

— принимать контрастный душ;

— отказаться от кофе в пользу травяных отваров;

— пересмотреть рацион питания;

— не употреблять спиртные напитки;

— пить больше очищенной воды;

— избегать стрессовых ситуаций;

— не конфликтовать;

— отменить деловые встречи, конференции, собеседования;

— отказаться от командировки, дальних поездок;

— запланировать путешествие на другой период;

— меньше общаться с незнакомыми и неприятными людьми;

— проветривать рабочие и жилые помещения;

— не переедать.