День отказа от курения отмечается 21 ноября 2019 года

Курильщики часто признаются, что с удовольствием отказались бы от пагубной привычки, но не могут найти повод, чтобы решиться на кардинальные изменения. Специально для этого был создан День отказа от курения. Его целью является распространение информации о вреде табакокурения. Таким образом, многие люди смогут переосмыслить свой порок. Принято отмечать данный праздник в третий четверг ноября ежегодно. В текущем году торжество выпало на 21 ноября.

Возникновение праздника связывают с 1977 годом, когда с такой инициативой выступило онкологическое общество США. Этому дню посвящают различные тематические акции, раздаются информационные листовки. Кроме этого, проводятся викторины и соревнования, чтобы привлечь внимание к необходимости вести здоровый образ жизни.

21 ноября 2019 года — День отказа от курения, история праздника

Американское онкологическое сообщество неоднократно напоминало, что именно курение является основой для появления неизлечимого заболевания. В 1977 году был проведен ряд экспериментов, подтвердивших связь между значительным повышением уровня смертности и проблемой курения. По статистике, около 90% людей, умирающих от рака легких, являются курильщиками. Три из четырех людей с хроническим бронхитом имеют зависимость от сигарет. Еще четверть опрошенных курильщиков страдают от ишемии, возникшей на фоне употребления никотина.

Известен факт, который должен устрашить курильщиков — в мире каждую секунду умирает активный курильщик. К сожалению, в России каждая девятая роженица страдает от никотиновой зависимости. Этот факт шокирует и говорит о проблемах демографии, с которыми придется столкнуться в будущем. В ВОЗ говорят о постепенном усугублении проблемы.

Среди целей праздника:

• сокращение количества курящих по всему миру;
• борьба с распространением табака путем привлечения в ряды активистов врачей, обычных граждан и известных личностей;
• активное ведение агитации среди населения;
• систематическое проведение тематических мероприятий.

По всей планете открыт ряд центров, оказывающих помощь курильщикам, чтобы те избавились от пагубной привычки. Зачастую подобные учреждения открываются в крупных городах, поэтому население, проживающее за их пределами, не покрывается агитацией. В первую очередь, осуществляется детоксикация организма с последующей кодировкой. Но главная задача — психологическое воздействие на никотинового наркомана. Многие курильщики почему-то считают влияние табака слишком малым. Не осознавая рисков, они не торопятся забывать о сигаретах. А некоторым мешает отсутствие силы воли.

Со стороны властей наблюдается отчетливое желание усилить борьбу с пагубным пороком. Повышаются акцизы, что делает сигареты недоступными для социально незащищенных слоев населения. С недавних пор действует запрет на курение в общественных местах, к которым причисляются парки, автобусные остановки и прочие пространства с большим скоплением граждан. Давно уже запрещено продавать никотиновую продукцию несовершеннолетним гражданам. Принятые меры позволяют сократить армию курильщиков, но пока не позволяют кардинально изменить ситуацию. В противном случае ХХI век сильно ударит по людям с никотиновой зависимостью.

Традиции Дня отказа от курения

В медицинских и образовательных учреждениях в честь Международного дня отказа от табакокурения проводят различные мероприятия. Их целью является профилактика употребления никотина. В клиниках организовывают диагностические дни, позволяющие каждому желающему пройти бесплатное медицинское обследование. Власти устраивают акции, лектории и прочие мероприятия, где выступающие агитируют за здоровый образ жизни. Все они проводятся совершенно бесплатно. Руководство учебных учреждений проводит спортивные соревнования, круглые столы, акции и лекции, где студентов и школьников уведомляют о вреде никотина. Психологов и медицинских работников обязывают возле кабинетов развешивать тематические уголки здоровья.

На телевидении проводят пропагандистские кампании, где население мотивируют на борьбу с глобальной проблемой. Как в России, так и во многих других цивилизованных странах, запрещают рекламировать табачные изделия в средствах массовой информации. Радиоведущие раз за разом напоминают о страшных цифрах, свидетельствующих о серьезности никотиновой наркомании.

Пугающие цифры:

• Выкуривая от 20 сигарет в сутки, курильщик наполняет собственные легкие более чем 150 килограммами табака за 30 лет. Смерть не наступает только по причине постепенного наполнения органа дыхания.
• Каждые 5 секунд в мире умирает человек, страдающий от потребления никотина. По заверению медиков, уже в 2020 году этот период сократится вдвое.
• В России наблюдается повальное увлечение табаком. Каждая четвертая женщина и 63% мужчин курят. Ситуация вдвое хуже, чем в остальных странах.
• Каждый третий подросток в России употребляет никотин. По этому показателю мы лидируем в мире.
• Ежегодно умирает около миллиона россиян, увлеченных курением.
• По статистике, от курения погибают больше людей, чем от СПИДа, наркомании, ДТП и убийств вместе взятых.
• Беременная женщина, употребляя сигареты, обрекает дитя на множество проблем со здоровьем. Иногда даже наступает синдром внезапной смерти.
• Среди сотни человек, выкуривающих свыше 15 сигарет в сутки, каждый десятый будет страдать от онкологии.
•  Инсульт или ишемическое заболевание сердца приводит к 15% смертей на планете. Ежегодная цифра составляет 8 миллионов человек, среди которых 70% злоупотребляли алкоголем или никотином.
• В мире насчитывается около миллиарда курильщиков. Данная цифра не включает непостоянных никотиновых наркоманов и тех, кто пытается бросить.
• Жизнь курильщика в среднем сокращается на 18 лет.
• За долгую жизнь российский курильщик тратит на сигареты столько, сколько мог бы потратить на автомобиль среднего класса (к примеру, Audi A4).