Для кого действуют послабления в Рождественский пост, и как его держать в 2021-2022 году
Все двунадесятые православные праздники предваряются многодневными постами. Один из них, и самый последний в 2021 году, называется Рождественским в честь события, перед которым его держат. Христиане будут поститься 40 дней: вкушать определенную пищу, жить праведно, совершая добрые дела и молясь. Мирские утехи в этот период запрещены. Однако не для всех Рождественский пост будет строгим: для некоторых людей предусмотрены послабления.
Рождественский пост всегда начинается и заканчивается в определенную дату. Его держать не трудно, особенно, если руководствоваться календарем питания. Христиане постятся, чтобы подготовиться к зимним праздникам, особенно к Рождеству. Необходимо не только корректировать питание, но и соблюдать определенные правила.
Какие продукты не едят в Рождественский пост
Ежегодная дата начала Рождественского поста – 28 ноября. Он заканчивается в Сочельник накануне Рождества – 6 января. Католики начинают поститься раньше православных и заканчивают 24 декабря. Постные дни подготавливаются тело и душу верующего человека к великому празднику – рождению Иисуса Христа. Весь 40-дневный период запрещено употреблять в пищу:
— любое мясо;
— колбасы, сосиски, балыки и прочие изделия;
— куриные яйца;
— кисломолочные продукты (сыр, молоко и др.);
— иную еду животного происхождения.
Готовить на растительном масле и есть рыбу можно лишь в некоторые дни.
Как правильно питаться:
28 ноября – 19 декабря 2021 года
Каждый понедельник готовят первые блюда. Рыбу можно запекать и отваривать во вторник, четверг и на выходных. А в среду и пятницу едят пищу, не прошедшую термическую обработку.
20 декабря 2021 года – 1 января 2022 года
По понедельникам по-прежнему можно есть бульоны, супчики, но постные. При этом можно готовить зажарку на растительном масле. Каждую среду и пятницу придерживаются сухоядения. Во вторник и четверг – скоромная пища без рыбы.
2 – 6 января 2021 года
На последней неделе поста в понедельник, среду и пятницу едят термически не обработанную пищу. Горячие блюда можно есть во вторник и четверг. На выходных особых запретов нет: единственное, рыбу не едят.
Подробный календарь Рождественского поста 2021-2022 года
Нарушать пост можно некоторым категориям граждан. Послабления предусмотрены, если человек тяжело болеет, или же его работа связана с серьезными физическими нагрузками. Не обязательно соблюдать все строгости поста пожилым людям, детям, путешественникам, беременным, военнослужащим.
Правила постных дней перед Рождеством Христовым
40-дневный Рождественский пост – это не только отказ от определенной пищи, но и соблюдение правил. В данный период нужно:
— отменить венчание, свадьбу, обряд крещения;
— наладить отношения с близкими людьми;
— попросить прощения;
— унять негативные эмоции – зависть, злость и прочие;
— унять скорбь и уныние;
— не передавать сплетни, неправдивую информацию;
— отказаться от танцев и пения, шумных мероприятий;
— отказаться от плотских утех.
Пост надо посвятить молитвам и семьей, церковным службам, обрядам исповедования и покаяния, которые помогут избавиться от греховных помыслов. В постные дни раздают милостыню, совершают добрые деяния, прощают обидчиков.
