Дни опасных магнитных бурь в январе 2021 года

Магнитными бурями называют колебания в магнитной оболочке земли, ставшие следствием сильных солнечных вспышек и последующего выброса в космическое пространство заряженных частичек. Данный процесс незаметен для простого наблюдателя из земли, но ощутим. Есть категория людей – метеозависимые, которым сложно пережить период геомагнитных колебаний. Для них составляют предварительное расписание магнитных бурь на каждый месяц. Благодаря ему можно подготовиться к неблагоприятным дням.

Во второй половине января 2021 года ожидаются самые опасные магнитные бури. В эти дни может ухудшиться самочувствие не только тех, у кого есть хронические и другие серьезные заболевания, но и абсолютно здоровых людей.

Неблагоприятные дни магнитных бурь во второй половине января 2021 года

В течение января 2021 года будет немало магнитных бурь. Во второй половине месяца самые опасные ожидаются 24 – 31 числа.

По данным синоптиков, в начале января произошла сильная вспышка на поверхности Солнца, спровоцировавшая череду магнитных бурь. Самые неблагоприятные дни месяца – 1, 2, 6, 9, 12, 16, 18 – 20, 24, 27, 28, 30, 31 число. Благоприятными прогнозируют 3 – 5, 7, 8, 10, 11, 13, 15, 17, 21 – 23, 25, 26, 29 число.

Сегодня, 18 января, завершается вторая волна магнитных бурь. Они были средние, но могли привести к проблемам с психикой, резким перепадам настроения. С 24 по 31 число будет третья волна магнитных бурь. В эти дни рекомендовано больше отдыхать, не волноваться, раньше ложиться спать.

Как магнитные бури влияют за физическое и эмоциональное состояние людей

На пике магнитных бурь у пожилых людей может случиться сердечный приступ, у гипертоников – ухудшится самочувствие. Их влияние крайне негативное на тех, у кого слабая нервная система. В дни геомагнитных колебаний:

1. повышается/понижается артериальное давление;
2. возникает состояние апатии, стресса;
3. надпочечники работают в 2 раза быстрее;
4. возможно кислородное голодание;
5. ухудшается эмоциональное настроение;
6. быстро появляется усталость;
7. раздражают и вызывают агрессию различные мелочи;
8. появляются проблемы со сном;
9. болит голова, шумит в ушах.

Что делать в дни магнитных бурь

Чтобы под влиянием магнитных бурь не ухудшилось здоровье, надо следовать простым правилам:

1. корректировать рацион питания;
2. поддерживать водно-щелочной баланс;
3. больше спать и отдыхать;
4. не конфликтовать, не ссориться с окружающими;
5. проветривать рабочие помещения;
6. принимать контрастный душ;
7. отменить важные встречи;
8. отказаться от спиртных напитков, пагубных привычек, жареных, копченых, жирных блюд;
9. отменить физические нагрузки;
10. не брать на себя ответственность;
11. не планировать массовые мероприятия;
12. контролировать артериальное давление;
13. не нервничать по пустякам;
14. избегать общения с недоброжелателями, малознакомыми людьми;
15. не перетруждать себя физически и психологически.