Еда, которую разрешено употреблять в Успенский пост прихожанам
Священная кульминация каждого лета — Успенский пост. Многодневный период – духовная и телесная подготовка к великому празднику Успение Пресвятой Богородицы. Поститься нужно правильно, чтобы не навредить здоровью и соблюсти все правила.
Успенский пост подразумевает не только воздержание в пище и удовольствиях, но и совершение добрых дел, помощь нуждающимся, больным. Прихожане постятся каждый год в преддверии большого церковного праздника. Успенский пост строгий, но держать его проще, нежели Великий, поскольку он приходится на такое время, когда овощи и фрукты в изобилии.
Когда держат Успенский пост
Успенский пост каждый год начинается и заканчивается в одну и ту же дату. Первый его день – это праздник Медовый Спас по народному календарю, или Происхождение честных древ Животворящего Креста Господня – по церковному. Это 14 августа. Православные будут поститься до Успения Пресвятой Богородицы, отмечаемого 28 августа: пост закончится накануне.
На постный период приходится еще один Спас – Яблочный, отмечаемый 19 августа. Успенский пост держат в память о том, как Богородица готовилась ко встрече с Сыном на Небесах. Архангел Гавриил заранее сообщил Ей дату смерти, и оставшиеся дни Она держала пост и читала молитвы.
Что нужно знать про Успенский пост: правила
Успенский пост будет соблюден правильно, если следовать всем правилам. С 14 по 27 августа включительно прихожане:
— стараются каждый день ходить в храм, стоять службу от начала до конца;
— читают молитвы, в том числе дома перед приемом пищи, после него, утром и вечером;
— проходят обряд покаяния и исповедования;
— читают Библию, священные тексты, чтобы получить больше знаний, обрести духовное очищение и наслаждение;
— меньше разговаривают, чтобы сохранять позитивные эмоции и чувства, оставаться морально чистыми;
— причащаются;
— просят прощения у близких людей за ранее нанесенные какие-либо обиды, обязательно прощают сами;
— раздают милостыню, одежду, пищу;
— участвуют в благотворительных акциях.
Обязательно в Успенский пост ведут смиренный образ жизни.
Как можно случайно согрешить в Успенский пост
Любой пост или же церковный праздник сопровождается рядом запретов. Нарушая их, человек согрешает. Чтобы случайно этого не сделать, надо знать, что в Успенский пост запрещено.
В многодневный постный период:
— не готовят скоромную пищу;
— не едят фаст-фудов, сладостей и другой вредной еды;
— не пьют энергетики, спиртные напитки;
— не курят;
— не матерятся;
— не говорят про кого-то плохо за его спиной;
— не кричат, не повышают голос;
— не бьются;
— не скандалят;
— отказываются от увеселительных мероприятий;
— не рыдают, не плачут, не грустят, не скорбят;
— не ленятся;
— не отправляются в дальнюю дорогу;
— не имеют интимных отношений;
— отменяют свадьбы, венчания.
Разрешенная еда в успенский пост
Из чего должно состоять меню в Успенский пост:
— бобовых;
— семечек;
— орехов;
— сухофруктов;
— солений;
— квашений;
— варенья;
— сока;
— меда;
— картошки;
— постного печенья;
— овощей;
— фруктов;
— грибов;
— соевых продуктов;
— круп;
— несдобного хлеба;
— приправ;
— зелени.
Нужно отказаться от кондитерских изделий, яиц, мяса, колбас, рыбы, сливочного масла, белого хлеба, кисломолочных продуктов, спиртных напитков.