Исследование: всего одна порция алкоголя в день может сократить вашу жизнь
По информации доктора Тима Стоквелла из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ, даже умеренное потребление алкоголя, всего один напиток в день, может укоротить продолжительность жизни человека примерно на два с половиной месяца.
«Алкоголь часто рассматривается как любимое средство для релаксации и развлечения, но его влияние на здоровье, к сожалению, негативно,» — отмечает Стоквелл. Он подчеркивает, что даже небольшие количества алкоголя могут быть вредны, что подтверждено многочисленными исследованиями.
Интенсивное употребление, около 35 порций в неделю, может сократить продолжительность жизни на целых два года.
Исследования Центров по контролю и профилактике заболеваний указывают на увеличение риска развития рака, сердечных заболеваний, инсульта, заболеваний печени и других серьезных состояний у лиц, регулярно употребляющих алкоголь.
Доктор Стоквелл также опровергает распространенное мнение о благотворном воздействии красного вина на сердце, ссылаясь на данные, демонстрирующие обратное. «Пить умеют многие, но это не признак здоровья, а скорее сопутствующий фактор. Часто результаты исследований, указывающие на полезные свойства алкоголя, неправильно интерпретируются,» — заключает он.
