Как не заразиться и не заболеть свиным гриппом, советуют медики

Зима – традиционное время для всех разновидностей гриппа, в том числе и для свиного. Что надо делать, чтобы не заразиться и не заболеть свиным гриппом, в каких районах мира говорят об эпидемии: последние новости.

ВОЗ осенью 2018 года назвал, какие разновидности гриппа угрожают жителям планеты текущей зимой. Среди них и та, что больше всего пугает людей — вирус Н1N1 или «свиной грипп» в простонародье. Он чреват серьезными осложнениями вплоть до летального исхода, но распознать его достаточно сложно: первые симптомы очень похожи на обычный грипп. Однако вирус Н1N1 размножается в организме зараженного человека с гораздо большей скоростью, поэтому если его переносить «на ногах», то уже на 2-3 день можно ощутить все «прелести» и коварность свиного гриппа. Наиболее тяжелыми последствиями являются менингит, энцефалопатия и проблемы с работой сердца.

Как можно заразиться свиным гриппом?

Свиной грипп – как и все другие разновидности гриппа – передается воздушно-капельным путем. Если здоровый человек находится рядом с больным, то вероятность заражения очень велика, если не принимать мер предосторожности. Вирусы разлетаются, когда больной кашляет или чихает, более того, если зараженный просто потрет свой нос, а потом пожмет руку здоровому человеку, то есть все шансы, что последний заразиться. Подхватить вирус можно также в автобусе, подержавшись за поручень, через посуду и даже через деньги.

Многие волнуются, нельзя ли заразиться через продукты – в первую очередь свинину. Медики успокаивают: вероятность заболеть даже при контакте с больным животным очень мала, а когда мясо проходит термическую обработку – и вовсе исключена, поскольку вирус погибает при температуре 100 градусов. Однако в целях безопасности не следует есть мясо «с кровью», а додводить его до полной готовности.

Как не заболеть свиным гриппом?

Наиболее эффективный способ предотвратить заболевание – вакцинация, однако прививки нужно было делать еще осенью – сейчас уже поздно. Невакцинированным людям врачи советуют:

• как можно реже бывать в людных местах;
• использовать маску;
• тщательно соблюдать гигиену: регулярно мыть руки (если это невозможно – протирать их гигиеническими салфетками), чаще проветривать помещение;
• укреплять иммунитет: принимать витамины, есть больше продуктов, богатых витамином С;
• регулярно пользоваться спреями с солевым или физиологическим раствором;
• не переохлаждаться и не злоупотреблять вредными привычками.

Где зафиксирована эпидемия гриппа

Специалисты Роспотребнадзора заявляют, что в России заболеваемость гриппом пока находится на низком уровне, но он может быть существенно повышен к концу января 2019 года. Что касается свиного гриппа, то случае пока единичные: в конце декабря вирус Н1N1 был выявлен в Пензе у жителя Самарской области, приехавшего навестить родственников, еще один зафиксировали в Санкт-Петербурге. Наибольшее беспокойство проявляют жители регионов, граничащих с Грузией: там свиной грипп бушует с конца минувшего года – заболевание выявлено у 158 человек, трое из них скончались. Эпидемии, однако, власти пока не объявили.