Как пережить многочисленные удары магнитной бури, обрушенной на Землю 2 ноября
В конце осени наша Вселенная предоставляет жителям Земли возможность пройти через испытания в виде неблагоприятной геомагнитной среды. Ожидается, что буря магнитных воздействий окажет свое воздействие уже 2 ноября. В этот день потенциальные последствия для человеческого здоровья могут быть совершенно непредсказуемыми. Тем не менее, эксперты информационного портала pronedra.ru уверяют нас, что успешно пережить этот период можно с минимальными усилиями.
Ноябрь приготовил для метеочувствительных людей ряд астрономических вызовов. В течение этого месяца нам предстоит столкнуться с несколькими чрезвычайно неблагоприятными днями. Для тех, кто страдает от различных заболеваний и чувствителен к изменениям в космической погоде, важно знать, как подготовиться и сохранить свое здоровье во время этого периода.
Когда на Землю обрушится шквал ударов магнитной бури в ноябре
Согласно информации от Лаборатории солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения, в ноябре нас ожидают несколько интересных событий в геомагнитной сфере. Отмечается, что с 26 по 29 ноября будет зафиксирован 5-балльный геомагнитный шторм.
Кроме того, в течение месяца мы можем ожидать несколько магнитных бурь силой 4 балла, которые классифицируются как заметные магнитные возмущения. Эти события запланированы на 9, 22, 24 и 25 ноября.
С другой стороны, периоды от 2 по 8 ноября и с 16 по 21 ноября, скорее всего, будут характеризоваться практически полным отсутствием магнитных бурь, что, безусловно, можно считать благоприятным временем.
Согласно прогнозам ученых, нагрузка на магнитное поле Земли в ноябре будет распределена следующим образом:
1 ноября — минимальное магнитное воздействие (2 балла).
Со 2 по 8 ноября — период практически полной бездействия (1 балл).
9 ноября — существенное магнитное возмущение (4 балла).
10 ноября — легкое магнитное беспокойство (2 балла).
С 11 по 13 ноября — почти полное отсутствие магнитных изменений (1 балл).
С 14 по 15 ноября — слабые магнитные колебания (2 балла).
С 16 по 21 ноября — период почти полного спокойствия (1 балл).
22 ноября — заметная магнитная буря (4 балла).
23 ноября — умеренное магнитное возмущение (3 балла).
24 и 25 ноября — выраженная магнитная буря (4 балла).
С 26 по 29 ноября — мощное магнитное беспокойство (5 баллов).
30 ноября — незначительное магнитное воздействие (2 балла).
Как метеопатам пережить неблагоприятный день с магнитными бурями
9 ноября становится первым месяцем для метеочувствительных людей, когда геомагнитная обстановка и общее самочувствие начинают ухудшаться. С ранним потемнением и с понижением температуры воздуха возникает общее чувство уныния. В такие дни особенно важно уделить больше внимания своему здоровью. Выжить в этот непростой период может помочь несколько простых шагов:
- Соблюдайте режим сна: спите от 7 до 9 часов в сутки.
- Перед сном обязательно проветривайте комнату.
- Избегайте новостей и интернета перед сном, чтобы снизить стресс.
- Не пропускайте завтрак и пейте достаточное количество воды в течение дня.
- Прогуливайтесь пешком и передвигайтесь на свежем воздухе.
- Предпочитайте пешеходные прогулки общественному транспорту.
- Соблюдайте правильное и здоровое питание.
- Принимайте необходимые витамины и медикаменты.
- Боритесь с чувством страха и паническими атаками.
- Сохраняйте спокойствие и не допускайте переживаний.
- Используйте народные средства для успокоения.
- Не перегружайте себя работой.
- Планируйте свой день и следите за расписанием.
- Активно проводите выходные, занимаясь любимыми делами.
- Минимизируйте время, проведенное в общественных местах.
- Избегайте поездок на метро и в подземку.
- Работайте над преодолением курения и алкогольной зависимости.
- Переносите поездки и встречи, если это возможно.
- Не начинайте строгие диеты, пока не почувствуете себя лучше.
Соблюдая эти рекомендации, можно улучшить свое физическое и эмоциональное состояние в трудные дни ноября.
