Как понять, что у вас гипертония: основные признаки и симптомы
Согласно последним данным, гипертония или высокое артериальное давление (АД) — одно из наиболее распространенных заболеваний в современном обществе. Главной проблемой является то, что многие люди даже не подозревают о наличии у них этого состояния, так как оно часто протекает без каких-либо внешних симптомов, сообщают журналисты pronedra.ru.
Что такое гипертония?
источник фото: doctorpiter.ru
Гипертония — это состояние, при котором артериальное давление превышает установленные нормы. В частности, нормальное давление составляет 120-129 мм рт. ст. для систолического и 80-89 мм рт. ст. для диастолического.
Симптомы гипертонии
Хотя гипертония может протекать без симптомов, некоторые люди могут испытывать головные боли, шум в ушах, затуманенное зрение, одышку, бессонницу, слабость или чувство тревоги. Если вы столкнулись с такими симптомами, рекомендуется измерить артериальное давление и проконсультироваться с врачом.
Факторы риска
Источник фото fnkc-fmba.ru
Несколько факторов могут увеличить вероятность развития гипертонии, включая возраст, семейную предрасположенность, курение, чрезмерное употребление алкоголя и нездоровый образ жизни. Людям, находящимся в группе риска, рекомендуется регулярно измерять давление и принимать меры по его контролю.
Профилактика и лечение
Источник фото РИА Новости
Основные рекомендации для снижения риска гипертонии включают в себя ведение здорового образа жизни, регулярные проверки давления и при необходимости прием медикаментов.
Таким образом, гипертония — это серьезное заболевание, требующее внимания. Своевременная диагностика и лечение помогут предотвратить возможные осложнения и сохранить ваше здоровье.
