Как сегодняшняя погода в Москве повлияет на метеозависимых людей?

Погода в Москве постоянно меняется. Рассказываем, что сегодня ожидать метеозависимым людям.

Человеческий организм является частью живой природы, поэтому в той или иной степени метеочувствительность характерна для каждого. Мы реагируем на колебание атмосферного давления, на вспышки на солнце, резкое изменение погоды головной болью, «покалыванием» в сердце, повышенным пульсом. У некоторых появляется раздражительность и обостряются хронические заболевания. Метеозависимости в большей степени подвержены городские жители из-за хронических стрессов, малоподвижного образа жизни, проблем с экологией, неправильного питания.

Погода в Москве на сегодня, 26 февраля, для метеозависимых людей

Сегодня индекс метеочувствительности равен двум. Это значит, что погодные условия могут оказать влияние лишь на некоторых людей — тех, у кого высокая метеочувствительность. Индекс геомагнитной обстановки 26 февраля равен 1, а это значит, что будут незначительные магнитные бури. Атмосферное давление понизится, поэтому не исключена вероятность его неблагоприятного воздействия на здоровье метеозависимых людей. Им нужно контролировать свое состояние здоровья.

Биометеорологический прогноз в Москве на завтра

Геомагнитная обстановка 27 февраля похожа на сегодняшнюю. Индекс метеочувствительности будет равен двум. Кроме этого в субботу понизится атмосферное давление и пройдут незначительные магнитные бури. У метеозависимых людей может появиться малозаметное недомогание. Однако завтра будет полнолуние, что может вызвать бессонницу и повышенную усталость.

Что предпринять метеозависимым людям, чтобы облегчить свое состояние

Конечно, метеозависимым людям, чтобы облегчить свое состояние, нужно принимать долговременные меры, а не одномоментные. Например, наладить режим сна и отдыха, увеличить физическую активность, привести в порядок свой рацион. Но, если вы только сегодня почувствовали, что метеозависимость стала вашей спутницей, то нужно принять экстренные меры. В первую очередь, необходимо выпить успокоительное и минимизировать стресс. Кроме этого стоит больше времени провести на свежем воздухе, например, нормализации состояния будет способствовать спокойная прогулка в парке.