Какие дни в январе 2022 года будут неблагоприятными для метеочувствительных людей

00:00, 13 Янв, 2022
Марина Онегина

Геомагнитная обстановка в январе 2022 года будет преимущественно благоприятной. И все же метеочувствительным людям придется пережить минимум три периода магнитных бурь. Эти дни станут особенно неблагоприятными для гипертоников и тех, у кого проблемы с сердцем или есть какие-либо другие хронические заболевания. Подготовиться к опасным периодам они могут заранее, изучив расписание магнитных бурь.

Об этом пишет sibkray.ru

Магнитные бури всегда негативно влияют на здоровье метеочувствительных людей. Расписание дней, когда они возникают, предварительное: астрономическое явление невозможно предугадать с точностью до 100%. Тем не менее благодаря ему можно подготовиться к опасным периодам, предотвратить негативные последствия, сохранить хорошее самочувствие.

Какие дни в январе 2022 года будут неблагоприятными: расписание магнитных бурь

Волной геомагнитных колебаний начался 2022 год: неблагоприятными были дни с 5 по 7 января включительно. Уровень солнечной активности достиг 3 баллов. В такие периоды рядом с маленькими детьми, стариками и беременными должны быть близкие, ведь это категория людей, наиболее подверженных влиянию магнитных бурь.

До конца января еще минимум три дня будут неблагоприятными для метеочувствительных людей:

  • 18 числа, когда ожидаются незначительные геомагнитные колебания. Абсолютно здоровый человек их не ощутит. Те, у кого имеются какие-либо травмы или болезни, должны отказаться от физических нагрузок, тренировок, умственной работы.
  • 20 и 21 числа, когда магнитные бури будут слабыми, необходимо избегать стрессовых ситуаций, высыпаться, чаще делать перерывы в течение рабочего дня.

Самочувствие людей с метеозависимостью в дни магнитных бурь в январе 2022 года

С 5 по 7 января 2022 года метеочувствительные люди пережили первую волну геомагнитных колебаний. Впереди еще три неблагоприятных дня, когда может ухудшиться самочувствие. К последствиям негативного влияния магнитных бурь можно отнести:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • повышенное сердцебиение;
  • учащенный пульс;
  • скачки артериального давления;
  • усталость;
  • несобранность;
  • невнимательность;
  • агрессивное поведение;
  • раздражение;
  • эмоциональные перепады;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • мышечные боли;
  • ломоту суставов;
  • нервозность;
  • бессонницу.

Что делать метеочувствительным людям для предотвращения негативного влияния магнитных бурь

Состояние здоровья метеочувствительных людей в неблагоприятные дни в январе 2022 года не ухудшится, если они будут:

  • ложиться и вставать в одно и то же время, сохраняя четкий режим сна;
  • реже пользоваться общественным транспортом, но чаще ходить пешком;
  • ежедневно выходить на улицу дышать свежим воздухом;
  • регулярно проветривать помещения, в которых отдыхают и работают;
  • употреблять натуральные продукты, придерживаться здорового питания;
  • бороться с пагубными привычками – курением и употреблением спиртных напитков;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • сохранять спокойствие при любых обстоятельствах;
  • пить бутилированную воду;
  • следить за артериальным давлением;
  • чаще и больше отдыхать.

В дни магнитных бурь нельзя переедать, пить крепкий кофе, газированные и энергетические напитки.

Поделитесь этой новостью