Какие обследования сделать к лету – советы врача Афанасьевой по весеннему чек-апу
Гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева рассказала, какие обследования стоит сделать к лету, чтобы не столкнуться с неприятными сюрпризами. Именно с проверки состояния здоровья, а не выбора направления для отпуска, следует начинать планирование отдыха, подчеркнула врач. О нюансах весеннего чек-апа сообщает aif.ru.
Российские врачи фиксируют устойчивый рост интереса к комплексным обследованиям, позволяющим выявить скрытые проблемы после зимнего периода. По оценкам специалистов, именно апрель считается оптимальным временем для диагностики, так как организм выходит из состояния сезонного дефицита ресурсов.
Весенний чек-ап – советы врача Афанасьевой по обследованиям
Как следует из рекомендаций Афанасьевой, ключевая задача такого обследования — оценить способность организма к саморегуляции, зависящую от гормонального баланса, уровня витаминов и минералов, активности антиоксидантных процессов и контроля хронических заболеваний. Весенний период традиционно сопровождается снижением энергетических ресурсов организма. Медицинские программы профилактики отмечают, что к концу зимы истощаются запасы витаминов и микроэлементов, усиливается утомляемость и снижается иммунная защита. На этом фоне увеличивается риск обострения хронических заболеваний именно в период отпуска, когда добавляются факторы смены климата, воды и режима питания.
Читайте по теме: экономия на здоровье: россияне массово переходят к «самолечению» зубов
Базовым этапом диагностики остаются общий и биохимический анализы крови. Первый позволяет выявить воспалительные процессы, включая скрытые вирусные инфекции по уровню лимфоцитов, а также оценить систему свертывания. Второй отражает состояние печени через показатели АСТ, АЛТ, билирубина и щелочной фосфатазы. Их повышение указывает на воспалительные процессы, жировой гепатоз или нарушение желчеоттока, что в условиях отпуска способно привести к острым болям и расстройствам пищеварения.
Дополнительное внимание уделяется углеводному обмену. Анализ на глюкозу используется как первичный маркер, однако более точную картину дает гликированный гемоглобин, отражающий средний уровень сахара за длительный период. Эксперты подчеркивают, что нарушения могут возникать даже при нормальной массе тела.
Какие еще обследования пройти к лету
Отдельный блок исследований связан с дефицитными состояниями. Уровень ферритина и сывороточного железа определяет способность тканей получать кислород. Даже при нормальном гемоглобине может сохраняться скрытый дефицит железа, влияющий на выносливость и адаптацию к перелетам. Это особенно критично для поездок в горные регионы или при высокой физической активности.
Гормоны щитовидной железы — тиреотропный гормон, свободные Т4 и Т3 — рассматриваются как один из ключевых индикаторов общего обмена веществ. Их баланс влияет на уровень энергии, состояние кожи и реакцию организма на смену условий. Нарушения в этой системе часто проявляются именно в стрессовых ситуациях, включая путешествия.
Значительное внимание уделяется системе гемостаза. Анализы на фибриноген, МНО и протромбиновый индекс позволяют оценить риск тромбообразования. По данным международной медицинской практики, длительное пребывание в неподвижном положении, например во время перелетов, увеличивает вероятность тромбозов, особенно у людей с варикозной болезнью, курящих или принимающих гормональные препараты.
Комплексный весенний чек-ап – основа для хорошего отпуска
Помимо лабораторных исследований, в стандарт весеннего обследования входят общий анализ мочи и диагностика урогенитальных инфекций. Последние нередко обостряются при смене климатических условий, что делает их профилактическое выявление особенно актуальным.
Отдельный акцент врачи делают на состоянии нервной системы. После зимы нередко фиксируются симптомы хронической усталости, апатии и снижения работоспособности. Эти проявления часто связаны с дефицитом витаминов группы B, а также микроэлементов — цинка и селена. Дополнительно оценивается уровень кортизола, гормона, отвечающего за стрессоустойчивость и адаптацию организма.
Инструментальная диагностика дополняет лабораторные данные. Женщинам рекомендуется проходить ультразвуковое исследование органов малого таза не позднее чем за месяц до поездки, особенно если обследование не проводилось в последние 6 месяцев. Электрокардиография необходима пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а при наличии варикозной болезни проводится УЗИ вен нижних конечностей для оценки рисков.
Ранее на сайте «Пронедра» писали про Пасху без вреда: как сохранить здоровье и не отказаться от традиций
