Какой силы удары магнитной бури ожидаются 5 апреля 2023 года
Повышенная геомагнитная активность спровоцировала волну ударов магнитной бури с начала апреля 2023 года. Периодически они утихают ненадолго. Колебания в магнитосфере планеты отражаются на здоровье большинства людей. Какой силы удары будут сегодня, 5 числа, сообщает gismeteo.ru.
На вторую половину апреля прогнозы по геомагнитной обстановке неблагоприятные. Но пока говорить о них рано. В первой половине месяца удары бури периодические, но сильные. Как к ним подготовиться, напоминают журналисты pronedra.ru.
Какой силы удары магнитная буря нанесет 5 апреля 2023 года
В среду, 5 апреля 2023 года, геомагнитная обстановка не сильно изменится по сравнению с той, что наблюдается последние дни. Удары магнитной бури будут практически одинаковыми. Их сила составит:
2 балла – 00:00-06:00;
3 балла – 06:00-09:00;
2 балла – 09:00-00:00.
Постепенно продолжит нарастать атмосферное давление. Оно составит:
750 мм рт.ст. – 00:00-06:00;
751 мм рт.ст. – 06:00-09:00;
752 мм рт.ст. – 09:00-12:00;
753 мм рт.ст. – 12:00-21:00;
754 мм рт.ст. – 21:00-00:00.
Когда в апреле 2023 года ожидаются самые опасные дни
Мощных геомагнитных ударов не предвидится до 9 апреля. Все эти дни обстановка будет стабильной. Затем магнитная буря активируется из-за ожидаемых солнечных вспышек. До конца месяца будут происходить колебания в магнитосфере планеты:
4-балльные – 10 и 11 апреля;
3-балльные – 15 апреля;
4-балльные – 16 апреля;
3-балльные – 17 апреля;
4-балльные – 18 апреля;
5-балльные – 20 и 21 апреля;
4-балльные – 26 и 27 апреля.
Как подготовиться к сильным ударам магнитной бури
Подготавливаться к ударам магнитной бури необходимо заранее, чтобы предотвратить ухудшение самочувствия. Для этого нужно соблюдать простые правила, быть активными, хорошо питаться. Необходимо:
- поддерживать физические здоровье в норме;
- не заниматься тяжелой работой;
- не решать сложные умственные задачи;
- избегать закрытых пространств, душных помещений;
- в течение рабочего дня делать пятиминутные перерывы;
- практиковать йогу и гимнастику;
- медитировать, выполнять дыхательные упражнения;
- завтракать, готовыми низкокалорийные блюда;
- делать утреннюю разминку;
- чаще выходить на пешие прогулки подышать свежим воздухом;
- придерживаться полезных привычек;
- отказаться от общепита, готовить самому дома;
- закупить натуральные продукты;
- поддерживать водный баланс организма;
- не пить алкоголь, газированные напитки, энергетики;
- не попадать в стрессовые ситуации;
- избегать места, в которых собираются много людей;
- беречь нервную системы;
- не читать плохие новости;
- сохранять позитивное настроение;
- составить планы на несколько дней вперед;
- избегать новых знакомств;
- отказаться от встреч, семинаров, собеседований;
- не соглашаться на сомнительные предложения;
- предотвращать апатию, депрессию;
- бороться с фобиями;
- унимать злость, тревожность.
