Календарь магнитных бурь на февраль 2022 года: когда нужно быть очень внимательными к своему здоровью

Геомагнитные колебания негативно влияют на человеческий организм, поэтому важно знать, когда они будут, чтобы подготовиться и снизить их влияние. О том, как противостоять магнитным бурям и когда они будут в феврале 2022 года, сообщает издание «Радио — Комсомольская правда».

Календарь магнитных бурь на февраль 2022 года

Вспышки на солнце негативно отражаются не только на самочувствии. Специалисты отмечают, что умеренные геомагнитные бури ожидаются 19 и 24 февраля 2022 года. В эти дни люди могут ощущать дискомфорт, особенно те, у кого наблюдается повышенная зависимость от погодных условий. Остальные могут даже ничего и не заметить.

Небольшая магнитная буря также может нагрянуть 25 февраля 2022 года, а за день до этого будет слабое геомагнитное колебание. В другие дни ничего подобного ждать не стоит.

Что ждать от магнитных бурь

Врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, какую опасность для здоровья людей, не страдающих хроническими заболеваниями, несут геомагнитные бури.

По словам специалиста, у каждого из нас разная чувствительность организма. Однако все могут чувствовать это воздействие. В период магнитных бурь возникают головные боли, которые очень похожи на мигрень, а также давящие боли в сердце, одышка, перебои в сердечном ритме, пелена перед глазами. Кроме того, у людей может «крутить» суставы, а может и болеть позвоночник. Бывает и такое, что пациенты жалуются на приступы бронхиальной астмы.

К сожалению, нет какого-то универсального способа, который мог бы помочь человеку спастись от влияния геомагнитных колебаний. Однако есть простые рекомендации, которые помогут снизить это влияние на человеческий организм. Например, за несколько дней до магнитных бурь стоит отказаться от жирной пищи, сладкого и соленого, острого и холодного. Нужно питаться сбалансировано, равномерно получая все самое полезное. Кофе лучше заменить на зеленый чай, не рекомендуется пить какао и алкоголь. Откажитесь от занятий спортом (тяжелых физических упражнений), займитесь легкой физической гимнастикой, сделайте утреннюю зарядку.

Специалисты рекомендуют как можно чаще проветривать помещение и избегать негативных мыслей, нужно думать о хорошем. Если у человека есть свободное время, можно посвятить его прочтению книг, либо посмотреть любимый сериал или фильм.