Когда будут магнитные бури в сентябре 2020 года: прогноз по дням и их влияние на здоровье
Весь август 2020 года метеозависимые люди и все, у кого слабый иммунитет, страдали от мощных магнитных бурь. В сентябре астрофизики прогнозируют более спокойную геомагнитную обстановку. Тем не менее, они не рекомендуют терять бдительность, оставаться готовыми к любым метеорологическим изменениям. В первом месяце осени также будут мощные магнитные бури, которые окажут существенное влияние на здоровье человека.
Специалисты не прекращают изучать, как меняется солнечная активность. Магнитные бури – следствие вспышек на Солнце, в результате которых заряженные частички, попавшие в космос, достигли Земли, проникли в атмосферу и спровоцировали геомагнитные колебания. Поскольку предугадать вспышки невозможно, то и составить точный прогноз по магнитным бурям также нельзя. Астрофизики называют предварительные даты геомагнитных колебаний, высчитанные на основании многолетних исследований и статистических данных.
Прогноз магнитных бурь по дням в сентябре 2020 года
Дни магнитных бурь, автоматически считающиеся неблагоприятными, сложные для людей, у которых есть метеочувствительность, хронические и разные серьезные заболевания, какие-либо иные проблемы со здоровьем. В такие дни человек менее активен, чем обычно, плохо спит, жалуется на усталость, недомогание. В сентябре 2020 года самых неблагоприятных дней будет три.
Метеозависимым людям необходимо оставаться начеку:
6 сентября – день, когда возникнут мощные геомагнитные колебания. Он них сильнее остальных пострадают гипертоники с аллергиками, также психически нездоровые люди. В воскресенье могут беспокоить заболевания, сон будет нездоровым. В этот день не нужно употреблять алкоголь, есть сладкое, добавлять сахар в чай, заниматься делами, требующими физических усилий. Крепкие напитки необходимо заменить тонизирующими, день начинать с утренней гимнастики и контрастного душа.
29 и 30 сентября – дни, когда возникнут мощные геомагнитные колебания. Они могут оказаться опасными для чувствительных к геомагнитным колебаниям людей. Однако высоки риски ухудшения здоровья людей, которые ничем не болеют. У многих в указанные дни будет снижаться/понижаться артериальное давление, кружиться голова. Чтобы стабилизировать свое состояние в любую минуту, необходимо иметь при себе медикаменты.
В дни магнитных бурь стрессовые и конфликтные ситуации необходимо обходить стороной, прекратить контакт с неприятными людьми, пересмотреть свой круг общения, отказаться от деловых встреч, собеседований, не решать серьезные вопросы. Также к неблагоприятным дням сентября 2020 года можно отнести 5, 6, 25, 26 число.
Влияние магнитных бурь на здоровье людей в сентябре 2020 года
Первая неделя сентября 2020 года завершится мощной магнитной бурей, от которой пострадают гипертоники и сердечники. Все геомагнитные колебания чреваты:
- резкой сменой эмоционального состояния;
- пульсирующей головной болью;
- упадком жизненных сил;
- депрессивным, апатичным состоянием;
- бессонницей;
- скачками артериального давления;
- раздражительностью;
- неконтролируемой агрессией;
- мышечными болями;
- болями в суставах;
- обострением хронических заболеваний;
- обострением различных серьезных заболеваний;
- невнимательностью;
- беспокойством;
- необъяснимыми страхами;
- конфликтами с окружающими;
- внезапной усталостью;
- общим недомоганием;
- головокружением;
- сильной мигренью;
- ухудшением психического состояния;
- снижением работоспособности;
- повышением нервозности.
В дни магнитных бурь в сентябре 2020 года наедине не должны оставаться люди, у которых есть проблемы с психикой. Геомагнитные колебания крайне негативно влияют на здоровье малолетних детей, людей преклонных лет, женщин в деликатном положении, тех, кто перенес инсульт или инфаркт.
Что делать, чтобы не страдать от магнитных бурь
Под негативное воздействие магнитных бурь попадают люди разного возраста, и в первую очередь со слабым здоровьем. В такие дни практически все ощущают одни и те же симптомы:
- головокружение;
- головную боль;
- тошному;
- рвоту (редко);
- скачки давления;
- смену настроения;
- апатию;
- обострение болезней, тахикардии;
- сбой сердечного ритма;
- плохой сон;
- снижение аппетита;
- раздражение в отношении окружающих;
- беспокойство.
Чтобы сохранить свое здоровье в дни магнитных бурь, необходимо следовать простым рекомендациям. Так, 6, 29 и 30 сентября 2020 года:
- откажитесь от любой работы, требующей физических усилий;
- откажитесь от работы, после которой сильно устаете морально;
- запланируйте на другие дни ремонт, строительные, садово-огородные, полевые работы;
- отмените тренировки;
- отмените деловые встречи, конференции, собеседования;
- не подписывайте разные контракты;
- не заключайте сделки;
- не инвестируйте;
- избегайте места массового скопления людей;
- не пейте алкоголь;
- не ешьте жирную, соленую, жареную, сладкую, копченую пищу, фаст-фуды;
- избегайте ссор и скандалов, конфликтные и стрессовые ситуации;
- утром делайте зарядку и принимайте контрастный душ;
- пейте отвары, простую очищенную воду;
- есть сезонные овощи с фруктами;
- спите не менее 8 часов;
- старайтесь не переедать;
- чаще бывайте в парках, скверах;
- не контактируйте с неприятными людьми;
- пересмотрите свой круг общения;
- не решайте серьезные вопросы.
В дни магнитных бурь в рационе питания должны присутствовать пшеничные отруби, овсянка, морская капуста – пища, в которой есть магний с железом. Вместо кофе лучше пить мятный или мелиссовый чай. Работать и отдыхать необходимо в хорошо проветриваемых помещениях. По окончанию рабочего дня рекомендуется принимать ванну с пеной.
