Когда можно есть рыбу в Великий пост 2018?

Начало Великого поста в 2018 году пришлось на 19 февраля, закончится же он 7 апреля. Среди всех существующих христианских постов этот считается самым главным, так как он установлен в честь сорокадневного поста Иисуса Христа. Цель поста – это подготовка организма к Пасхе.

Основная суть Великого поста – это очищение тела и души посредством самоограничений  как духовных, так и в пище. Но есть дни, которые позволяют употребление запретных продуктов, например, церковного вина и рыбы.

Что можно есть, а чего нельзя в Великий пост

Для того чтобы очистить свое тело и мысли, на протяжении 48 дней христиане придерживаются поста (40 дней странствий Иисуса и Страстная неделя перед Пасхой). Пост подразумевает исключение из рациона жареной пищи, сахара, соли, пряностей. Отдаются предпочтения вареной, запеченной и приготовленной на пару пище.

Из разрешенных продуктов стоит отметить:

• Фрукты и овощи – запеченные, приготовленные на пару, сырые. Это основа постного питания. Всегда на столе должны присутствовать квашеные огурцы и капуста, свекла, морковь, картофель. Не нужно забывать о цитрусовых, гранатах, бананах, яблоках, зеленом горошке и кукурузе. Разнообразие позволит обеспечить максимально полезный и питательный рацион.
• Каши – обязательно должны входить в рацион. Вот тут только нужно помнить, что они готовятся исключительно на воде, без дополнительного добавления животных жиров.
• Заменить яйца и молочные продукты можно с помощью растительных белков – чечевицей, арахисом, соей – и всеми производными из этих продуктов. Бобовые позволят полноценно заменить даже мясо.

Среди запрещенных продуктов в Великий пост стоит отметить:

• алкогольные напитки;
• разнообразные фаст-фуды;
• сладости;
• яйца;
• мясные продукты и мясо;
• выпечку;
• молочные продукты и молоко;
• морепродукты и рыба (есть дни-исключения).

Когда можно есть рыбу в Великий пост 2018

Рыбу добавлять в постный рацион можно 7 апреля (Благовещение Пресвятой Богородицы) и 1 апреля (в текущем году именно на этот день попадает Вербное воскресенье). Стоит отметить, что первого апреля допускается добавлять в свой рацион не только рыбу, но и иные морепродукты. 31 марта (Лазарева суббота) можно употреблять икру рыбную.

Важно отметить, что в 2018 году Благовещение совпадает с Великой Субботой (день, предшествующий Пасхе). По преданию в этот день Сам Господь был во Гробе и Он сошел в ад, именно по этой причине в Великую субботу соблюдается строжайший пост, следовательно, рыбу в этот день есть НЕЛЬЗЯ. Резюмируя вышесказанное, рыбу в Великий пост 2018 можно будет есть только один раз – в Вербное воскресенье (первого апреля), а ее икру – в Лазареву субботу (31 марта). Остальные дни Великого сорокадневного поста рыбу и остальные морепродукты рекомендуется исключить из повседневного рациона.

Важно: Греческая православная церковь приравнивает морепродукты к растительной пище, следовательно, им разрешено употреблять рыбу в воскресенье и субботу (когда разрешается употреблять масло).

Кому можно есть неограниченно рыбу в Великий пост

Для некоторых людей есть послабления в соответствии со строгими правилами поста. Рыбу можно употреблять людям, которые по состоянию своего здоровья не могут придерживаться поста во избежание ущерба для здоровья. Также не рекомендуется поститься маленьким детям, беременным женщинам, женщинам в период лактации, пожилым людям со слабым здоровьем.

В таких случаях пища должна быть простой, но ее калорийность и минерально-витаминное наполнение должно поддерживать потребности организма человека.

Напомним: Пасха в 2018 году будет отмечаться христианами 8 апреля.