Когда в сентябре 2021 года будут магнитные бури в Москве и Московской области

Магнитные бури в сентябре 2021 года вместе с традиционными переменами погоды добавят метеозависимым людям повод для беспокойства. Узнаем, когда неблагоприятные дни для жителей Москвы и Московской области и как справиться с последствиями повышенной солнечной активности.

Когда будут магнитные бури в сентябре

Повышенная активность Солнца приводит к возмущению геомагнитного поля Земли. Это влияет на работу технических приборов и самочувствие людей. Подобное явление и называют магнитными бурями. Их предсказать сложно, поэтому специалисты не составляют долгосрочных прогнозов.

В сентябре 2021 года ожидаются две мощные магнитные бури и несколько более слабых:

• 06.09.21 ― в понедельник было достаточно сильное волнение;
• 10.09.21 ― ожидается слабая магнитная буря;
• 13.09.21 ― влияние на людей будет минимальным, но достаточным для тех, у кого есть метеозависимость;
• 16.09.21 ― короткая магнитная буря, которая продлится с 20:05 до 23:45;
• 22.09.21 ― ожидаются незначительные волнения геомагнитного поля Земли;
• 26.09.21 ― вторая значимая буря в этом месяце.

Обратите внимание на последнюю дату. Эксперты предупреждают, что магнитная буря будет такой силы, что затронет всех людей. Конечно, наибольшую опасность она принесет метеозависимым людям. В этот день повышается риск обострения хронических недугов, особенно связанных с сердечно-сосудистой системой.

Наиболее неблагоприятные периоды

Влияние магнитных бурь сказывается на людях не только в день явления, но и в определенное время после него. Специалисты рассказали, в какие периоды нужно себя особенно беречь:

• с 8 по 11 сентября;
• с 13 по 16 число;
• с 19 по 22 сентября.

Крайне важно подготовиться к последней, самой мощной буре месяца. Метеозависимые начнут ощущать ее воздействие еще 25 сентября.

Людям с хроническими недугами следует убедиться, что в их аптечке есть необходимые медикаменты. Важно перепроверить, не просрочены ли лекарства. При необходимости следует посетить врача, приобрести нужные препараты.

Как защититься метеочувствительным людям

В дни повышенной активности Солнца в больницах чаще регистрируют поступление пациентов с инфарктами и инсультами. Однако это не все последствия магнитных бурь. В эти дни люди чаще страдают от головных болей, мигрени, бессонницы. Нередко снижается концентрация, снижается аппетит, отмечается рассеянность. Метеозависимые люди часто жалуются на скачки артериального давления и тахикардию.

Пока ученые не создали лекарства, которые помогли бы легче перенести вспышки на Солнце. Однако хорошей профилактикой является здоровый образ жизни. Эти рекомендации помогут легче перенести магнитные бури:

• спать не менее 8 часов;
• сбалансировано питаться в одно и то же время;
• воздержаться от употребления алкоголя;
• не пить кофе и энергетики;
• не курить;
• минимизировать количество острой и жирной еды;
• больше времени проводить в спокойной обстановке, не нервничать;
• отказаться от тяжелого труда;
• гулять на свежем воздухе не менее 40 минут в день.

Специалисты рекомендуют начинать утро с контрастного душа. Вместо кофе лучше выпить чашечку травяного чая, он успокаивает нервную систему. По возможности, следует отказаться от дальних поездок, командировок и путешествий.