Космический шторм обрушится на Землю 29 апреля: что делать при таких магнитных бурях

Как апрель начался, так и заканчивается – чередой геомагнитных колебаний. Мощная магнитная буря, ожидаемая сегодня, 29 числа, перерастет в настоящий космический шторм. Это будет сложный и неблагоприятный день для многих из нас, поэтому к нему лучше подготовиться заранее, сообщает kurer-sreda.ru.

В любой момент здоровье может ухудшиться по разным причинам, и одной из них нередко являются магнитные бури. Бороться с негативным явлением невозможно – его влияние распространяется на всех. Но последствия для здоровья можно свести к минимуму.

Кто в группе риска: на кого в первую очередь повлияет мощная магнитная буря 29 апреля

Когда магнитосфера нашей планеты находится под давлением, организм человека реагирует на происходящие перемены. Сегодня, 29 апреля, из-за мощной магнитной бури в группе риска в первую очередь окажутся люди, у которых:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• хронические болезни;
• сахарный диабет;
• были переломы и вывихи;
• избыточный вес;
• пониженное или повышенное давление;
• тяжелая физическая работа;
• сидячий образ жизни;
• постоянные стрессы и нервное напряжение;
• пожилой возраст.

Космический шторм обрушится на Землю 29 апреля

29 апреля магнитная буря будет мощной. В течение дня она перерастет в настоящий космический шторм. Сначала сила геомагнитных ударов составит 3 балла, а затем они усилятся до 4-5 баллов.

Космический шторм начнется в 00:00. Геомагнитные колебания 4-5 баллов будут продолжаться до 21:00 до 30 апреля.

Магнитные бури немного утихнут 1 мая с 00:00 – их сила снизится до 3 баллов. Уже в 21:00 магнитосфера планеты будет спокойной.

Советы, что делать при мощных магнитных бурях, перерастающих в космический шторм

Простые ежедневные действия укрепят иммунную систему, помогут организму противостоять мощным магнитным бурям, перерастающим в космический шторм. Сегодня, 29 апреля, и в подобные дни необходимо:

• начать утро зарядкой и прохладным душем;
• пить много воды для разжижения крови;
• есть фрукты, перекусывать сухофруктами;
• уделить время приятным занятиям;
• отдохнуть, отказавших от любых дел;
• снизить физическую активность;
• лишь в случае надобности пользоваться гаджетами;
• работать в хорошо проветренном помещении;
• не пить энергетические напитки и крепкий кофе;
• избегать нервные перенапряжения;
• много гулять пешком;
• пользоваться наземным общественным транспортом;
• самостоятельно не водить автомобиль;
• записаться на медицинский осмотр;
• принимать комплекс витаминов.

Улучшить самочувствие, устранить тошноту и притупить головную боль помогут отвары – ромашковые, мятные, из зверобоя. Алкоголь в такие дни употреблять не рекомендуется.