Критическая магнитная буря нанесет мощнейший удар силой в 6 баллов 25 марта
Магнитная буря, начавшаяся 24 марта, продлится практически до конца месяца. В субботу, 25 числа, сила ее ударов достигнет критических показателей. Мощные 6-балльные скачки ожидаются в этот день. Достаточно долгое время геомагнитная активность будет высокой, а последствия для здоровья людей – неприятными, пишет gismeteo.ru.
Интенсивность солнечных вспышек усилилась, а значит, начинается сложный период. Ближайшие дни придется бороться с симптоматикой, вызванной мощнейшими ударами магнитной бури.
Критические скачки в 6 баллов произойдут 25 марта
Субботнее утро 25 марта может начаться головными болями и недомоганием из-за критических скачков силой в 6 баллов. Из-за бессонницы многие ощутят упадок физических сил, будет сложно в течение дня сконцентрироваться на работе.
Немного ослабнут удары в воскресенье 26 марта: их мощность составит 5 баллов. Затем ненадолго геомагнитная активность утихнет до 2 баллов, пишет pronedra.ru со ссылкой на коллег из «Гисметео».
В воскресенье 25 марта, чтобы ослабить негативное влияние на организм критических скачков магнитной бури, большую часть времени лучше провести вне дома, в парке, сквере, на природе, там, где чистый воздух. В течение дня необходимо постоянно измерять артериальное давление. Физические нагрузки могут ухудшить состояние.
Мощнейшие удары магнитная буря продолжит наносить до конца марта
Геомагнитные 6-балльные удары обрушатся на Землю 25 марта. Активность магнитной бури 26 марта составит:
4 балла – 00:00-03:00 мск;
2 балла – 03:00-06:00 мск;
3 балла – 06:00-09:00 мск;
4 балла – 09:00-12:00 мск;
5 балла – 12:00-15:00 мск;
3 балла – 15:00-21:00 мск;
4 балла – 21:00-00:00 мск.
Однако и в последующие дни геомагнитная обстановка спокойной не будет: 27 марта сила ударов составит 4 балла, 28 и 29 марта – 3 балла, 30 и 31 марта – 5 баллов в среднем.
Что делать при критических геомагнитных ударах
Первое, с чем приходится сталкиваться метеопатам в дни критических геомагнитных ударов – мигрень. Чтобы не страдать от невыносимых головных болей, необходимо выспаться, позавтракать, отменить планы и тяжелую работу, сохранять максимальное спокойствие. В течение дня будет накатывать физическая усталость.
Чтобы облегчить свое состояние, необходимо:
- выработать определенный режим сна и отдыха;
- оставаться работоспособным, но не перетруждаться;
- преодолевать лень, апатию, депрессию;
- пребывать в хорошем настроении;
- ограничить контакты с окружающими людьми;
- бороться с моральными трудностями;
- пересмотреть рацион питания, обязательно завтракать;
- продлить время пеших прогулок;
- не пользоваться гаджетами без нужды;
- поддерживать оптимальный уровень влаги в помещениях;
- закупить сезонные свежие продукты;
- приучить тело к контрастному душу;
- контролировать давление и пульс;
- заменить крепкие напитки безвредными;
- поддерживать в доме порядок;
- заниматься спортом, ходить в тренажерный зал;
- отказаться от командировок.
