Магнитные бури 10 и 11 сентября: чего ожидать и как готовиться
10 сентября 2024 года на Землю обрушится магнитная буря умеренной силы, которую учёные классифицируют как G2. Однако 11 сентября буря усилится до G3, что по международной шкале означает серьёзное увеличение геомагнитных возмущений. С каждым годом солнечная активность возрастает, и 2024 год обещает стать особенным в этом плане, с частыми и сильными бурями. Астрономы прогнозируют, что магнитная буря 11 сентября может стать одной из самых сильных в этом месяце. Однако, несмотря на возросшую солнечную активность, насколько опасны такие явления для здоровья, и кто находится в зоне риска? Ответ искали журналисты сайта pronedra.ru.
Что такое магнитная буря?
Источник фото: nashemisto.dp.ua
Магнитная буря — это явление, вызванное возмущениями в магнитном поле Земли, которые происходят в результате солнечных вспышек и выбросов корональной массы. Эти явления происходят на Солнце и приводят к выбросу огромного количества заряженных частиц, которые, достигая Земли, взаимодействуют с её магнитным полем. Это может вызывать как краткосрочные эффекты на электронику и связь, так и изменения в самочувствии людей.
Сила магнитных бурь измеряется по пятибалльной шкале, где G1 — это слабая буря, а G5 — экстремальная. Буря G2, которая прогнозируется 10 сентября, считается умеренной. Она может вызывать незначительные перебои в работе электросетей и оказывать влияние на биологические системы. Однако G3, ожидаемая 11 сентября, способна привести к более серьёзным последствиям, таким как перебои в спутниковой связи и влияние на здоровье людей с хроническими заболеваниями.
Как магнитные бури влияют на людей?
Источник фото: fotkaew.ru
Вопрос о влиянии магнитных бурь на здоровье человека активно обсуждается в научных кругах. Одни эксперты утверждают, что магнитные возмущения могут вызывать ухудшение самочувствия, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеочувствительностью. К примеру, распространённые симптомы включают головные боли, слабость, раздражительность, скачки артериального давления и бессонницу.
Однако существует и другое мнение. Врач-невролог и специалист Института лечения боли Пётр Соков считает, что здоровая нервная система человека должна справляться с подобными изменениями в магнитном поле. По его словам, многие жалобы, которые связывают с магнитными бурями, могут быть результатом психосоматики.
«Изменения геомагнитного фона могут совпадать с плохим самочувствием, но человек невольно закрепляет эту связь в своей памяти. Когда мы слышим о приближении бури, многие начинают «накручивать» себя, что усугубляет симптомы», —
объясняет Соков.
Таким образом, по мнению специалистов, если у человека нет серьёзных хронических заболеваний или нервных расстройств, его организм не должен испытывать серьёзного воздействия от магнитных бурь. Однако те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеют проблемы с давлением, должны быть более осторожны в такие дни и избегать излишних нагрузок.
Кто находится в группе риска?
Несмотря на разногласия во мнениях, медицинские специалисты рекомендуют особую осторожность при магнитных бурях людям с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми. Группа риска также включает:
- пожилых людей;
- людей с метеочувствительностью;
- пациентов с гипертонией;
- людей с проблемами нервной системы;
- беременных женщин.
Этим группам рекомендуется в дни магнитных бурь избегать тяжёлых физических нагрузок, сократить потребление кофеина, алкоголя и других стимуляторов, а также стараться как можно больше отдыхать. Кроме того, полезно пить больше воды и чаще бывать на свежем воздухе, избегая при этом прямого воздействия солнечных лучей.
Что делать, чтобы уменьшить влияние магнитных бурь?
Существует несколько простых рекомендаций, которые могут помочь смягчить воздействие магнитных бурь на организм. Вот несколько из них:
- Контроль стресса. Магнитные бури могут вызывать повышение тревожности, поэтому важно сохранять спокойствие и избегать стрессовых ситуаций.
- Здоровый сон. Качественный отдых помогает организму справляться с внешними воздействиями, в том числе и с магнитными бурями.
- Здоровое питание. Питание с большим количеством витаминов и минералов способствует поддержанию иммунитета и снижает негативные последствия для организма.
- Умеренная физическая активность. Лёгкие физические упражнения помогают улучшить кровообращение и снизить напряжение в организме.
- Избегайте перегрузок. В дни магнитных бурь лучше отказаться от тяжёлой работы и физических нагрузок, уделив время отдыху.
Чего ожидать от Солнца в будущем?
Источник фото: ab-news.ru
По прогнозам синоптиков, 2024 год обещает стать годом с повышенной солнечной активностью. Это означает, что магнитные бури будут происходить чаще и, вероятно, с большей интенсивностью. Учёные объясняют это тем, что солнечный цикл сейчас приближается к своему максимуму, что ведёт к увеличению количества солнечных вспышек и корональных выбросов.
В связи с этим метеозависимым людям рекомендуется заранее подготовиться к таким явлениям и следовать простым правилам для поддержания здоровья. Важно понимать, что, несмотря на интенсивность магнитных бурь, соблюдение рекомендаций и внимательное отношение к своему самочувствию помогут минимизировать их воздействие на организм.
Таким образом, магнитные бури остаются явлением, которое вызывает много споров в научных кругах. Однако для большинства людей они не представляют серьёзной угрозы, если соблюдать меры предосторожности и вести здоровый образ жизни.
