Магнитные бури 16 октября: чего ожидать и как защитить здоровье
16 октября 2024 года Землю накроет магнитная буря, вызванная повышенной активностью Солнца. По данным Лаборатории солнечной астрономии РАН, геошторм класса G1 начнётся сразу после полуночи и будет длиться около восьми часов. Несмотря на то что буря оценивается как слабая, её последствия могут ощутить многие жители планеты, особенно те, кто страдает метеозависимостью.
Магнитная буря: причины и прогноз
Источник фото: 9111.ru
Магнитные бури – это результат взаимодействия солнечного ветра с магнитосферой Земли. Когда на Солнце происходит вспышка или выброс корональной массы, потоки заряженных частиц устремляются к нашей планете, что вызывает колебания магнитного поля. Эти явления часто вызывают сбои в работе спутников, радиосвязи и навигационных систем.
Читайте по теме: Магнитные бури в октябре 2024 года: чего ждать и как защитить здоровье
По прогнозам учёных, буря 16 октября не будет слишком мощной, однако её влияние всё же может сказаться на состоянии здоровья некоторых людей. Считается, что космическая погода нормализуется к полудню, однако остаточные возмущения в магнитосфере могут ощущаться и до 17 октября.
Кто в группе риска?
Источник фото: omvesti.ru
Магнитные бури наиболее сильно влияют на людей, которые чувствительны к изменениям атмосферного давления и магнитного поля. Это так называемые метеочувствительные люди. Врачи предупреждают, что 16 октября у этой категории людей могут обостриться хронические заболевания, такие как гипертония, мигрень и боли в суставах.
Особенно внимательными должны быть пожилые люди и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Скачки артериального давления, головокружение, слабость и повышенная утомляемость — частые симптомы во время магнитных бурь. Эксперты Тихоокеанского государственного университета также отмечают, что буря может вызвать ухудшение состояния у людей с хроническими болезнями.
Как защитить себя во время магнитной бури?
Для снижения негативных последствий магнитной бури врачи советуют следовать простым рекомендациям:
- Контроль артериального давления. Особенно важно для гипертоников. Рекомендуется регулярно измерять давление и иметь при себе необходимые лекарства.
- Соблюдение режима дня. Старайтесь не перегружать себя физической активностью, избегайте стресса и не меняйте резко график сна.
- Правильное питание и водный баланс. Лёгкая пища, богатая витаминами, и достаточное количество воды помогут организму легче перенести возмущения в магнитосфере.
- Отдых и расслабление. Если почувствуете головную боль или головокружение, постарайтесь найти время для отдыха, лёгких упражнений для дыхания или медитации.
Магнитные бури в октябре: чего ждать дальше?
Источник фото: ptoday.ru
Магнитная буря 16 октября не станет последней в этом месяце. По прогнозам учёных, в октябре 2024 года ожидаются ещё несколько подобных явлений. Наибольшую опасность представляет буря, которая может произойти в конце месяца, когда ожидается самый мощный шторм за текущий год.
Поскольку магнитные бури могут оказывать влияние не только на здоровье, но и на работу технических устройств, специалисты советуют быть осторожными при работе с навигацией, спутниковыми системами и даже банковскими сервисами. В дни повышенной солнечной активности могут наблюдаться сбои в работе технологий.
Несмотря на то что магнитные бури – это естественное явление, многие люди остро реагируют на такие изменения в космической погоде. Внимание к своему здоровью, соблюдение рекомендаций врачей и снижение стресса помогут минимизировать негативные последствия. Не стоит забывать, что влияние магнитной бури на организм индивидуально, и не все люди почувствуют её воздействие. Тем не менее быть подготовленным никогда не помешает.
Ранее на сайте «Пронедра» опубликовали расписание на неделю с 14 по 20 октября 2024 года
