Магнитные бури 18 ноября: угроза для здоровья на горизонте
Согласно прогнозам специалистов, 18 ноября 2024 года Земля столкнётся с очередной магнитной бурей, которая станет частью продолжительной серии геомагнитных атак. Начало недели принесёт ощутимые изменения в состоянии магнитосферы планеты, что может отразиться как на самочувствии метеочувствительных людей, так и на работе электронных систем.
Что такое магнитные бури и почему они возникают?
Источник фото: 9111.ru
Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли, вызванное взаимодействием солнечного ветра с магнитосферой. Причиной подобных явлений обычно являются выбросы корональной массы (плазменные облака, испускаемые Солнцем) или мощные солнечные вспышки. Эти процессы сопровождаются повышенной активностью солнечных частиц, которые достигают Земли, создавая геомагнитные колебания.
Читайте по теме: Что такое магнитные бури и как они влияют на человека
18 ноября возмущения достигнут силы в 3 балла, что, согласно шкале геомагнитной активности, относится к категории слабых бурь. Однако для метеозависимых людей даже такой уровень может стать причиной дискомфорта.
Последствия для здоровья
Источник фото: svetochnews.ru
Магнитные бури особенно остро воспринимаются людьми, чувствительными к изменениям атмосферного и геомагнитного давления. К наиболее частым симптомам относятся:
- головные боли и мигрени;
- скачки артериального давления;
- общая слабость и повышенная утомляемость;
- сонливость или, напротив, нарушения сна;
- апатия и раздражительность.
18 ноября пик активности бури придётся на дневные часы, после чего её интенсивность начнёт спадать. Однако уже 19 ноября возможны кратковременные возмущения, а 20 ноября ожидается более мощный шторм — его сила может достигнуть 4 баллов. Этот уровень потенциально способен повлиять не только на здоровье, но и на работу систем связи и навигации.
Как справиться с влиянием магнитных бурь?
Чтобы минимизировать воздействие магнитных бурь на организм, врачи советуют:
- увеличить время для сна и отдыха, избегать переутомления;
- поддерживать водный баланс, употребляя больше воды;
- исключить из рациона жирную и солёную пищу, отдавая предпочтение овощам, фруктам и лёгким блюдам;
- по возможности сократить употребление кофе и алкоголя, которые усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- в случае ухудшения самочувствия обратиться к врачу, особенно людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов.
Прогнозы на ближайшие дни
Специалисты предупреждают, что магнитные возмущения на этой неделе могут быть лишь началом: солнечная активность остаётся высокой, что создаёт предпосылки для новых геомагнитных колебаний. Регулярный мониторинг состояния магнитосферы поможет подготовиться к таким изменениям.
Магнитные бури — это естественное явление, с которым наша планета сталкивается из-за активности Солнца. Хотя они редко вызывают серьёзные последствия, важно учитывать их влияние на здоровье и технологии, особенно в периоды повышенной солнечной активности. Уделяя внимание своему состоянию и соблюдая простые рекомендации, можно снизить дискомфорт и сохранить работоспособность даже в дни неблагоприятной геомагнитной обстановки.
Ранее на сайте «Пронедра» писали о магнитных бурях на неделю с 18 по 24 ноября 2024 года: чего ждать и как готовиться
