Магнитные бури и солнечная активность ожидаются в течение всего декабря 2020 года

На поверхности Солнца в периоды его активности время от времени происходят вспышки, в результате которых заряженные частички попадают в космическое пространство. Рано или поздно они доходят до Земли и проникают в магнитное поле, «раздражая» его. Возникают колебания, называемые магнитными бурями. Их влияние в первую очередь ощущают метеозависимые люди. Дни повышенной солнечной активности всегда неблагоприятные, потому как у большинства людей ухудшает самочувствие, появляется недомогание. Чтобы избежать проблем со здоровьем, надо заранее знать расписание магнитных бурь.

Прогноз магнитных бурь составляется на основании многолетних наблюдений и имеющихся данных, поэтому и на декабрь 2020 года он предварительный. Максимально точно спрогнозировать геомагнитную обстановку можно за 2 – 3 дня до начала солнечной активности.

Читайте также: Опасные симптомы головной боли: когда следует обращаться к врачу?

Предварительный прогноз солнечной активности: когда ожидаются магнитные бури в декабре

Согласно предварительным прогнозам, солнечная активность будет наблюдаться в течение всего декабря 2020 года. Магнитные бури будут разной мощности. Самые сильные из них ожидаются в третьей декаде месяца. Астрофизики предполагают, что пик солнечной активности придется на 19 декабря. Специалисты не исключают корректировки прогнозов до наступления первого месяца зимы.

На сегодняшний день прогноз магнитных бурь на декабрь 2020 года следующий:

1. 3, 4, 10, 30, 31 число – незначительные всплески;
2. 18 – 22 число – сильные геомагнитные колебания;
3. 19 число – пик активности.

При этом 3 декабря может возникнуть недомогание у людей с хроническими заболеваниями и психологическими расстройствами. Серьезных проблем со здоровьем не будет, однако обратить на него внимание необходимо.

День 26 декабря может стать неблагоприятным для людей, у которых есть какие-либо сердечно-сосудистые заболевания. Плохо себя могут чувствовать пенсионеры, маленькие дети и беременные.

28 и 29 декабря начинающиеся магнитные бури будут ощутимы теми, у кого часто обостряются хронические заболевания.

Что делать, чтобы уберечься от негативного влияния магнитных бурь

Накануне прогнозируемой даты магнитных бурь желательно соблюдать определенные правила, чтобы избежать негативного влияния:

1. исключить физическую активность;
2. свести к минимуму умственную активность;
3. абстрагироваться от конфликтных ситуаций;
4. много гулять в парках, скверах, где чистый воздух;
5. иметь при себе медицинские препараты;
6. отказаться от кофе, энергетических напитков, алкоголя;
7. побороть вредные привычки;
8. не употреблять жирную, копченую, жареную пищу;
9. начать утро с контрастного душа;
10. спать минимум 7 – 8 часов;
11. употреблять больше жидкости.

Что чувствуют метеозависимые люди в дни повышенной солнечной активности

У метеозависимых людей в дни, когда активность Солнца повышена, возникают магнитные бури, ухудшается самочувствие, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Геомагнитные колебания приводят к:

1. сильным головным болям;
2. нарушению сна;
3. повышению вязкости крови;
4. повышению артериального давления;
5. нарушению работы сердечно-сосудистой системы;
6. обострению хронических заболеваний;
7. тошноте;
8. сильной усталости;
9. стрессам и депрессии.

Несмотря на то, что наука «не стоит на месте», появляются новые технологии, астрофизики, владея ими и обладая большими знаниями, все еще не могут со 100% точностью прогнозировать магнитные бури. Это практически невозможно, поскольку солнечные вспышки, результатом которых они являются – непредсказуемое явление.