Магнитные бури отступают: чего ждать от космической погоды 13 июня 2026 года и стоит ли метеозависимым волноваться

После периода повышенной солнечной активности ученые прогнозируют постепенную стабилизацию геомагнитной обстановки. Уже 13 июня 2026 года Землю, по предварительным оценкам специалистов, ожидает относительно спокойный день без выраженных магнитных бурь. Однако полностью исключать влияние Солнца специалисты пока не готовы: на поверхности звезды были зарегистрированы новые вспышки, а вероятность геомагнитных возмущений сохраняется.

Разбираемся, какой будет космическая погода, как она может сказаться на самочувствии людей и чего ожидать до конца июня.

Земля входит в спокойный геомагнитный период

По данным российских специалистов в области солнечной астрономии, 13 июня серьезных магнитных бурь не ожидается. В течение суток геомагнитный индекс Kp будет находиться преимущественно в диапазоне от 2 до 3,5 балла.

Такие показатели относятся к так называемой «зеленой зоне» — периоду, когда магнитосфера Земли сохраняет стабильность и не оказывает заметного влияния на большинство людей.

Наиболее высокая активность ожидается ранним утром — примерно с 04:00 до 06:00, когда показатель приблизится к отметке 3 балла. В остальное время суток прогнозируется уровень около 2,5 балла.

Для сравнения: полноценной магнитной бурей считаются значения индекса Kp от 5 баллов и выше.

Почему ученые все равно продолжают наблюдение

Несмотря на общий спокойный прогноз, вероятность возникновения магнитной бури полностью не исключена.

По оценкам специалистов, вероятность развития магнитной бури 13 июня составляет около 12%. Вероятность более слабых геомагнитных колебаний значительно выше — почти 48%.

Дополнительным фактором внимания стала текущая солнечная активность.

Утром исследователи зарегистрировали три солнечные вспышки класса C — в 00:40, 05:14 и 05:35 по московскому времени.

События такого класса обычно считаются умеренными и редко приводят к серьезным последствиям для Земли. Тем не менее любые процессы на Солнце отслеживаются в режиме реального времени, поскольку цепочка событий может развиваться с задержкой в несколько суток.

На момент публикации общий уровень солнечной активности оценивается примерно в 4,7 балла из 10, что остается в пределах умеренных значений.

Атмосферное давление: дополнительный фактор самочувствия

Помимо космической погоды специалисты обращают внимание и на состояние атмосферы.

Согласно прогнозам, в крупнейших городах европейской части России давление останется близким к комфортным значениям.

Москва

• ночью — 745 мм рт. ст.;
• утром — 744 мм рт. ст.;
• днем — 742 мм рт. ст.;
• вечером — 742 мм рт. ст.

Санкт-Петербург

• ночью — 760 мм рт. ст.;
• утром — 758 мм рт. ст.;
• днем — 754 мм рт. ст.;
• вечером — 749 мм рт. ст.

Резких скачков атмосферного давления не ожидается, что также снижает вероятность ухудшения самочувствия у чувствительных к погоде людей.

Почему люди связывают самочувствие с магнитными бурями

Вопрос влияния магнитных бурь на организм остается предметом научных дискуссий, однако врачи признают: часть пациентов действительно отмечает ухудшение состояния в периоды геомагнитных колебаний.

Наиболее часто люди жалуются на:

• головные боли;
• чувство слабости;
• колебания артериального давления;
• повышенную раздражительность;
• ухудшение сна;
• снижение концентрации внимания.

Особенно внимательно к своему состоянию рекомендуют относиться людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По словам врачей, в периоды геомагнитных изменений возможны колебания сосудистого тонуса и давления, а реакция организма иногда проявляется не сразу, а спустя один–три дня после изменения космической погоды.

Как снизить нагрузку на организм

Специалисты напоминают: прогноз магнитных бурь не является предупреждением об опасности, а скорее поводом внимательнее отнестись к режиму дня.

В дни повышенной геомагнитной активности рекомендуется:

• соблюдать привычный график сна;
• не пропускать прием назначенных врачом препаратов;
• избегать чрезмерных физических нагрузок;
• поддерживать водный баланс;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• ограничить эмоциональное перенапряжение.

При этом врачи подчеркивают: при ухудшении самочувствия ориентироваться следует не на показатели солнечной активности, а на реальные симптомы и рекомендации лечащего специалиста.

Когда ждать следующих магнитных бурь

По предварительным прогнозам, после 13 июня существенного усиления геомагнитной активности до конца месяца пока не ожидается.

С 13 по 15 июня показатели должны удерживаться около 3 баллов, затем ожидается снижение до 2 баллов. Небольшой рост активности возможен после 22 июня, однако пока речь идет лишь о слабых возмущениях магнитосферы.

Таким образом, середина июня обещает стать относительно спокойным периодом как для космической погоды, так и для большинства метеозависимых людей.

Ранее журналисты сайта «Пронедра» писали, что магнитная буря ударит по России в День России: чего ждать 12 и 13 июня