Магнитные бури сегодня, 13 января, что ожидать и как защититься
Магнитные бури, или геомагнитные шторма, возникают вследствие солнечной активности, когда выбросы заряженных частиц взаимодействуют с магнитным полем Земли. Эти явления могут оказывать влияние на здоровье людей, особенно метеочувствительных, вызывая головные боли, перепады артериального давления и общее недомогание.
Прогноз на 13 января 2025 года
Источник фото: dzen.ru
По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ, 13 января 2025 года ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Вероятность магнитной бури оценивается в 5%, а сильного магнитного шторма — всего в 1% . Таким образом, значительных геомагнитных возмущений в этот день не предвидится.
Читайте по теме: Что такое магнитные бури и как они влияют на человека
Влияние магнитных бурь на здоровье
Источник фото: pronedra.ru
Исследования показывают, что в периоды магнитных бурь повышается число случаев инфаркта миокарда и инсульта, хотя это увеличение незначительно. Симптомы, которые могут возникать у метеочувствительных людей во время геомагнитных возмущений, включают:
- головные боли и мигрени;
- бессонницу или повышенную сонливость;
- усталость и снижение работоспособности;
- перепады артериального давления;
- тахикардию (учащенное сердцебиение);
- раздражительность и перепады настроения.
Особенно подвержены влиянию магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В такие периоды рекомендуется соблюдать режим дня, избегать чрезмерных физических нагрузок, принимать предписанные врачом препараты и обеспечивать себе полноценный отдых.
Рекомендации для метеочувствительных людей
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, специалисты советуют:
- Следить за прогнозами геомагнитной активности и планировать важные дела в дни с низкой вероятностью бурь.
- Соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься умеренной физической активностью и обеспечивать себе достаточный сон.
- При необходимости консультироваться с врачом для подбора подходящих препаратов, облегчающих
Таким образом, 13 января 2025 года не ожидается значительных магнитных бурь, однако метеочувствительным людям всегда следует быть внимательными к своему самочувствию и принимать профилактические меры для поддержания здоровья.
Ранее на сайте «Пронедра» писали о магнитных бурях в 2025 году: что ждать от солнечной активности?
