Магнитные бури сегодня, 22 января: чего ожидать и как подготовиться
22 января 2025 года ожидается спокойная геомагнитная обстановка. Более подробно об уровне геомагнитных колебаний сегодня, а также об их влиянии на самочувствие людей узнали журналисты сайта pronedra.ru.
Магнитные бури сегодня, 22 января
Источник фото: almaty.tv
Согласно данным портала «Мир космоса», уровень геомагнитной активности будет находиться на уровне N1, что соответствует Kp-индексу менее 4. Это означает отсутствие магнитных бурь, и такие условия не должны оказывать существенного влияния на самочувствие большинства людей.
Читайте по теме: Прогноз магнитных бурь на неделю с 20 по 26 января
Однако, по информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ, вероятность геомагнитных возмущений 22 января составляет 15%, а вероятность магнитных бурь — 7%.
Скачки давления, боли
Источник фото: omvesti.ru
Хотя эти показатели геомагнитных колебаний на сегодня невелики, метеозависимые люди могут испытывать некоторые дискомфортные ощущения даже при небольших колебаниях магнитного поля Земли.
Возможные симптомы у метеозависимых людей:
- головные боли;
- перепады артериального давления;
- нарушения сна;
- снижение работоспособности;
- общее недомогание.
Рекомендации для минимизации негативного влияния:
- Режим дня. Обеспечьте полноценный сон и отдых, избегайте переутомления.
- Прогулки. Проводите больше времени на свежем воздухе, избегая при этом чрезмерных физических нагрузок.
- Гидратация. Пейте достаточное количество воды для поддержания водного баланса организма.
- Проветривание. Регулярно проветривайте помещения, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
- Контроль давления. Следите за уровнем артериального давления и при необходимости принимайте предписанные врачом препараты.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете минимизировать возможное негативное воздействие даже слабых геомагнитных возмущений на ваше самочувствие.
Ранее на сайте «Пронедра» писали, что Солнце на пороге инверсии магнитного поля: что это значит для Земли
