Магнитные бури в июне 2020 года, расписание, график, советы специалистов

Июнь текущего года прогнозируется довольно спокойным в плане возникновения различного формата магнитных колебаний. Действительно, на сегодняшний день ученые не прогнозируют появление серьезной магнитной бури, однако некоторые дни будут отличаться небольшой нестабильностью геомагнитного плана.

Согласно предварительных расчетов специалистов, солнечные вспышки не должны проявляться, а это значит, что сильного влияния на магнитосферу нашей планеты они не окажут, и больших магнитных бурь ожидать не стоит. В то же время, пока нет достоверных гарантий того, что во время первого летнего месяца ситуация не изменится, а значит, геомагнитные колебания все еще можно будет ожидать, ведь активность Солнца довольно изменчива.

График солнечной активности для метеозависимых на июнь 2020 года

Каждый человек, страдающий метеозависимостью, сильно переживает, когда происходят магнитные бури, ведь в этот период у них начинает ухудшаться самочувствие, и обостряются хронические болезни. Поэтому таким гражданам крайне важно знать, когда возникнет следующая магнитная буря, чтобы они тщательно подготовились и смогли минимизировать ее влияние на свой организм.

Даты магнитных бурь в июне 2020 года:

• 8 июня ученые ожидают геомагнитную вспышку средней силы
• 9 июня предполагается появление сильной магнитной бури.

*Данный график и прогноз составлен по наблюдениям за активностью центральной звезды Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца Физическим институтом Академии наук РФ. 

Как защититься во время магнитного шторма, советы специалистов

Организм может по-разному реагировать на появление магнитных бурь. Действительно, у некоторых появляется плохое настроение, апатия и даже беспричинная слабость. При этом у отдельной категории граждан может скакать артериальное давление, могут начаться сильные головные боли, одышка и ломота в суставах.

Особенно сильно воздействие данного природного явления ощущают граждане, у которых проявляются сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому такой категории людей представители медицинской сферы рекомендуют всегда выходить из дома с дежурной аптечкой, в которой должен быть Корвалол или прочие сердечные препараты, а также аспирин, который поможет снизить вязкость крови. Кроме этого, рекомендуется перед датой возникновения магнитной бури пропить Магне В6.

Терапевты напоминают: перед началом магнитной бури ни в коем случае самостоятельно не увеличивайте дозу препаратов, которые вы принимаете на регулярной основе. Для людей, у которых повышенное давление либо ишемическая болезнь сердца, даже смена времени, когда они принимают лекарства, может привести к довольно грустным последствиям. Поэтому при возникновении любых намеков на ухудшение вашего самочувствия стоит немедленно обратиться к медицинским специалистам для получения консультации профессионала.

• беременным;
• маленьким детям;
• людям преклонного возраста;
• больным с психиатрическими диагнозами;
• тем, кто страдает от болезней сердца и сосудов.

Чего нельзя делать в дни магнитных бурь: 

• путешествовать, особенно за рулем автомобиля;
• путешествовать авиатранспортом;
• пить крепкие алкогольные напитки и употреблять тяжелую пищу;
• резко вставать с кровати после того, как вы проснулись;
• проводить много времени с использованием гаджетов или вести длительные разговоры при помощи мобильного телефона.

Что рекомендуется делать в дни магнитных бурь, чтобы уменьшить их влияние на организм:

• высыпаться;
• проводить время на свежем воздухе, чтобы избегать возможного кислородного голодания;
• пить много воды, в том числе зеленого и травяного чая;
• пить чистую воду, особенно комнатной температуры;
• организовать себе контрастный душ или умывание с прохладной водой;
• соблюдение вегетарианского рациона питания;
• воздерживаться от курения либо снизить количество потребления табачных изделий.