На Успенский пост 2019 года составлен календарь питания по дням

Сегодня, 14 августа 2019 года, начинается короткий, 2-недельный пост у православных, называемый Успенским. Его посвятили Божьей Матери, и первые упоминания о нем появились в 5-9 столетиях. Пост заканчивается 28 августа праздников Успения Пресвятой Богородицы.

Обычно дата окончания Успенского поста — 27 августа, канун праздника Успения. Но если по календарю праздник выпадает на среду или пятницу, постятся и в этот день. Так, Успение в 2019 году выпадает на среду, следовательно, 28 числа также будет постный день.

Традиции и приметы на Успенский пост

Церковное предание гласит: Божья Матерь от Ангела узнала, когда вознесется на Небеса. К этому дню она стала готовиться, молилась, постилась, несмотря на то, что ее душа и так была кристально чистой. Богородица стала образом святости и жертвенности. Пост в честь ее и Иисуса Христа называют Спасом. Таких Спасов в августе три:

• 14 августа — Медовый, Маковей, совпадает с началом Успенского поста
• 19 августа — Яблочный, совпадает с праздником Преображения Господня
• 28 августа — Ореховый, Хлебный, совпадает с Успением Пресвятой Богородицы

Успенский пост — это период телесного и духовного воздержания. Нельзя:

• устраивать шумные веселья
• планировать свадьбы
• венчаться
• придаваться мирским удовольствиям
• придаваться плотским утехам

В эти дни нужно молиться, исповедоваться, каяться в грехах.

Согласно народным приметам, если в праздник на голову упадет яблоко, будет прибыль, орех — удача. Если случайно обольют водой — к крепкому здоровью на весь год. Если в праздник дует северный ветер — ждать холодной зимы, южный — теплой, восточный — снежной, западный — мягкой, но будут снегопады.

Календарь питания на Успенский пост

Успенский пост подразумевает запрет на мясную и молочную пищу, яйца, рыбу. Но разрешены медовики, медовые пряники, выпечка с маком. Можно приготовить что-то из круп, грибов, орехов.

14 августа — день сухоядения, не вареной растительной пищи, фруктов, овощей, сухофруктов, меда, орехов, хлеба

15 августа — день горячей пищи, не заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару

16 августа — день сухоядения, не вареной растительной пищи, фруктов, овощей, сухофруктов, меда, орехов, хлеба

17 августа — день горячей пищи, заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару

18 августа — день горячей пищи, заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару

19 августа — можно есть рыбу, морские продукты, яблоки с виноградом, мед

20 августа — день горячей пищи, не заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару

21 августа — день сухоядения, не вареной растительной пищи, фруктов, овощей, сухофруктов, меда, орехов, хлеба

22 августа — день горячей пищи, не заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару

23 августа — день сухоядения, не вареной растительной пищи, фруктов, овощей, сухофруктов, меда, орехов, хлеба

24 августа — день горячей пищи, заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару. Можно выпить бокал вина.

25 августа — день горячей пищи, заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару. Можно выпить бокал вина.

26 августа — день сухоядения, не вареной растительной пищи, фруктов, овощей, сухофруктов, меда, орехов, хлеба

27 августа — день горячей пищи, не заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару

28 августа — день горячей пищи, не заправленной растительным маслом. Это каши с супами, овощи, приготовленные на пару