Несколько плохих метеодней придется пережить в октябре 2021 года тем, у кого есть проблемы со здоровьем

Приближается череда неблагоприятных метеодней в октябре в 2021 году. В такие периоды усилены геомагнитные колебания, что сказывается на здоровье метеозависимых людей. Ухудшается самочувствие гипертоников и сердечников, всех, у кого имеются хронические заболевания. Однако даже в такие периоды можно оставаться в тонусе.

В течение метеодней необходимо прислушиваться к здоровью, принимать меры, чтобы оно не ухудшилось. Магнитные бури влияют примерно на 65 процентов жителей земного шара, и для каждого характеры свои симптомы. Кто-то остро реагирует не геомагнитные колебания, а для кого-то они практически не ощутимы.

Какие метеодни октября в 2021 году будут неблагоприятными

Половина октября 2021 года пройдена, но геомагнитная обстановка пока не улучшилась. Она по-прежнему нестабильная: магнитные бури продолжают накрывать нашу планету. Совсем скоро наступит череда неблагоприятных метеодней. Они будут:

• 18 – 24 числа – затяжные геомагнитные колебания.
• 22 числа – магнитные бури будут мощными.
• 29 числа – едва заметные возмущения магнитного поля.
• 30 числа – затяжные магнитные бури.
• 31 числа – магнитные бури слабой силы.

К самым неблагоприятным дням месяца можно отнести 15 – 20, 29 и 30 число.

Состояние организма в неблагоприятные метеодни

В октябре 2021 года в неблагоприятные дни организм метеозависимых людей откликается на магнитные бури:

— человек быстро устает в течение дня;

— может темнеть в глазах и шуметь в ушах;

— часто кружится и болит голова;

— сложно сконцентрироваться на рабочем процессе;

— окружающие вызывают агрессию и раздражение;

— развивается психоз;

— появляется чувство тревоги, страха;

— наблюдается апатия, депрессия;

— резко скачет артериальное давление;

— может повыситься температура тела;

— сложно уснуть.

Как в метеодни справиться с негативным влиянием магнитных бурь

На самом деле, в неблагоприятные метеодни бороться с влиянием на организм магнитных бурь не сложно. Достаточно помнить о простых правилах:

— не употреблять энергетики, кофе;

— не злоупотреблять алкогольными напитками;

— есть исключительно качественные продукты;

— не курить;

— исключить конфликтные ситуации из своей жизни;

— не подвергаться психологическому стрессу;

— снизить нагрузки на ум и тело;

— контролировать длительность сна — 8 часов;

— отказаться от встреч с деловыми партнерами;

— не проводить мероприятия, не участвовать в них;

— отказаться от подписания важных документов;

— сократить время пребывания в закрытом помещении;

— не бывать в многолюдных местах;

— пить воду в течение метеодня.

В дни магнитных бурь необходимо избегать скандалов, неприятных ситуаций. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно есть больше овощей и фруктов, также ягод, пить отвары. Утро желательно начинать с контрастного душа. Необходимо контролировать эмоции, избегать ссор. Метеодни – не лучшее время для путешествий, различных поездок, управления автомобилем. Также не стоит тратить жизненные силы на уборку в доме. Лучше принимать витамины и много отдыхать.