Опасность рекордного атмосферного давления: кто в группе риска и как защититься
За весь период метеорологических наблюдений в Москве зафиксировано рекордное атмосферное давление. В ночь на 6 декабря показатель составил 771.2 мм рт.ст. при норме на уровне 748 мм рт.ст. В данном случае оно несет опасность для определенных категорий людей, сообщает rg.ru.
Сегодня метеопаты испытывают недомогание из-за метеорологических аномалий. Для некоторых людей рекордное атмосферное давление является смертельно опасным.
Для кого смертельно опасно рекордное атмосферное давление
Атмосферное давление чрезвычайно переменчивое. Постоянно оно скачет то выше, то ниже на 1-2 мм рт.ст. Но в этом случае на человеческом здоровье не отражается. Однако, когда давление повышается до рекордных значений, как в сегодняшнюю ночь, первым делом испытывают жуткий дискомфорт метеопаты.
Смертельно опасно высокое атмосферное давление для людей с:
- заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- гипертонической болезнью;
- артериальной гипертонией и гипертензией;
- хронической сердечной недостаточностью;
- хроническими заболеваниями дыхательной системы;
- мигренью и хронической головной болью;
- нарушениями сердечного ритма.
Под влиянием рекордного давления состояние ухудшается.
— Колебание атмосферного давления свыше 7 мм ртутного столба — ощущают практически все. Такие природные явления называют «барической горой», — поясняет терапевт «Инвитро» Иван Ромасов.
Симптомы при высоком атмосферном давлении
При повышенном атмосферном давлении особо чутким становится организм, появляются симптомы:
- замедляются сердечные сокращения;
- повышается артериальное давление;
- ухудшается слух;
- снижается острота обоняния;
- кожа становится более чувствительной;
- появляется вздутие кишечника.
В столь опасные периоды может нарушиться мозговой кровоток, произойти гипертонический криз. В дни рекордного атмосферного давления повышаются риски инфарктов и инсультов. Сердечникам нужно быть особенно чуткими к своему организму.
Как защититься от чрезвычайно высокого атмосферного давления
В периоды рекордно высокого атмосферного давления людям с артериальной гипертонией необходимо обратиться к врачу, чтобы скорректировать дозы антигипертензивных препаратов. Всем, у кого имеются какие-либо проблемы со здоровьем, нужно:
- физически не перетруждаться;
- больше отдыхать;
- избегать стрессовые ситуации;
- отказаться от тяжелого труда;
- наладить режим сна;
- пить больше жидкости.
— …лучше всего чистой негазированной воды. Кофе, чай и другие тонизирующие напитки лучше ограничить, разве только если использовать их как стимуляторы в случае повышенной слабости и сонливости. Взбодриться также можно контрастным душем или настойками женьшеня и лимонника, — советует доктор Иван Ромасов.
Также следует изменить рацион питания – есть больше продуктов, в которых много калия. Так, каждый день нужно питаться творогов, курагой, бананами. Переедать нельзя.
— При повышении артериального давления можно принять дополнительную дозу гипотензивного лекарства, а при выраженном снижении АД — разделить привычную дозу на несколько приемов. Следует помнить, что выполнение рекомендаций лечащего врача и своевременный прием лекарственных препаратов помогут чувствовать себя лучше, — заключил врач.
