Опасные для сердечников геоудары августа 2022 года: когда усилится магнитная буря

Поток геоударов ожидается в августе 2022 года. Первые из них начнутся сразу с наступлением месяца. В некоторые дни магнитные бури усилятся, будут опасными для сердечников. Но бороться с плохим самочувствием можно, сообщает gismeteo.ru.

Некоторые люди относятся к категории метеопатов, зависимых от космической погоды, астрономических явлений. Им приходится заботиться не только о физическом, но и ментальном здоровье. Предварительный график магнитных бурь позволяет своевременно «закалить» организм, защитить от воздействия геоударов.

Когда в августе 2022 года усилится магнитная буря: первый геоудар

Согласно предварительным прогнозам геомагнитной активности, в августе 2022 года:

2 числа произойдет первый удар. Возмущения в магнитосфере земного шара усилятся до 3-4 баллов;

3 числа колебания достигнут пиковых значений в 4 балла;

4-6 числа магнитная буря утихнет всего на 1 балл, но колебания будут затяжными;

7 и 8 числа продолжатся возмущения, но уже на уровне 2 баллов;

9-12 числа прогнозируют вторую волну затяжных геоударов, средняя сила которых составит 3 балла;

10 числа произойдут новые колебания, средние;

13-17 числа обстановка стабилизируется до 2 баллов;

18-20 числа сила геоударов будет повышаться до 3 баллов, они перерастут в шторм;

21-24 числа наступит период затишья: мощность магнитной бури не превысит 1 балла;

25-29 числа вновь будет скачок: продолжатся геоудары 3 баллов;

30 и 31 числа возмущения утихнут до 2 баллов.

По результатам онлайн-наблюдений за космической погодой прогноз магнитных бурь будет скорректирован.

Как проявляются симптомы метеопатии

Симптомы метеопатии обостряются за 1-2 суток до того, как меняется погода. Они проявляются:

• высоким артериальным давлением;
• сильным сердцебиением;
• учащенным пульсом;
• головной и мышечной болью;
• тревогами;
• переживаниями;
• фобиями;
• тошнотой;
• обостренными заболеваниями;
• бессонницей;
• недосыпанием;
• сильной слабостью;
• апатией;
• нервозностью;
• стрессами.

Как уменьшить негативное воздействие геоударов на самочувствие

Для снижения негативного воздействия на самочувствие геоударов необходимо:

• провести ревизию аптечки, приобрести необходимые медикаменты;
• не нарушать правила здорового образа жизни;
• сделать питание сбалансированным;
• выработать режим дня;
• много двигаться, ходить пешком;
• спать достаточное количество часов;
• полноценно отдыхать;
• пить много воды, натуральных соков;
• не пить крепкие напитки, среди которых – кофе;
• не переутомляться;
• не переживать;
• не курить;
• не пить спиртные напитки;
• не есть жирные блюда;
• пройти курс массажа;
• медитировать;
• выполнять гимнастические упражнения;
• чаще прерываться на отдых в течение рабочего дня;
• не пользоваться транспортом – личным, общественным;
• не назначать встречи – переговоры, собеседования;
• не делать перестановку, ремонт;
• не слушать, не читать плохие новости;
• чаще измерять давление, принимать витамины и лекарства;
• меньше общаться с малознакомыми людьми;
• чаще выезжать за город.