Масло перечной мяты снизило давление в небольшом испытании

Пепперминт — перечная мята — используется в народной медицине разных культур при головной боли, стрессе и нарушениях давления. До недавнего времени эти эффекты оставались плохо изученными в контролируемых клинических условиях. Новое рандомизированное исследование, описанное на Medical Xpress, впервые тестирует влияние ингаляции масла мяты на артериальное давление у людей с гипертонией в плацебо-контролируемой схеме.

Участники были рандомизированы в две группы. Группа вмешательства в течение нескольких недель ингалировала масло перечной мяты через аромадиффузор, контрольная группа — запах нейтрального носителя. Измерения артериального давления проводились в стандартизированных условиях в начале и конце периода.

Результаты:

— систолическое артериальное давление в группе ингаляции мятного масла снизилось в среднем значимо сильнее, чем в контрольной группе; — диастолическое давление также снизилось, но с меньшей статистической значимостью; — участники группы вмешательства сообщали о снижении субъективно воспринимаемого стресса.

Исследователи связывают механизм с действием ментола — главного активного компонента масла мяты. Ментол взаимодействует с холодовыми рецепторами (TRPM8), которые активируются также нейронами симпатической нервной системы. Активация TRPM8 предположительно снижает симпатический тонус, что ведёт к релаксации сосудов и снижению давления.

Несколько важных оговорок. Выборка исследования относительно небольшая. Двойное ослепление в исследованиях ароматерапии затруднено — участники, как правило, знают, что именно вдыхают, что может создавать эффект ожидания. Ингаляция мятного масла не должна рассматриваться как замена назначенным гипотензивным препаратам.

Ранее pronedra.ru писал о механизмах тяжёлой одышки.