Первая неделя Великого поста сопровождается строгими запретами

По православному календарю многодневный пост перед Светлым Воскресением Христовым, называемый Великим, в 2022 году начинается 7 марта, со следующего дня после масленичной недели. Его будут держать до 23 апреля, кануна Пасхи. Первая и последняя недели этого периода самые строгие и сопровождаются определенными запретами, сообщает nsk.aif.ru

48-дневный Великий пост установили в память о долгом пребывании Иисуса Христа в пустыне в голоде и молитвах. Так Он физически и духовно готовился к проповеди.

Первая часть поста длится 40 дней: именно столько Спаситель пробыл в уединении. Данный период называется Четыредесятницей. Крайняя неделя – Страстная седмица, когда вспоминают последние дни земной жизни Иисуса Христа, Его смерть и погребение.

Какие на первой неделе Великого поста существуют строгие запреты

Первая неделя Великого поста сопровождается строгими запретами.

Источник фото: 9111.ru

Понедельник называется «чистым», в 2022 году он будет 7 марта. Постящиеся должны воздержаться от любой пищи, но можно пить воду.

Вторник: можно питаться черным хлебом, запивая его водой.

Среда: в рацион можно добавить фрукты с овощами, продукцию не животного происхождения, термически не обработанную.

Четверг: также нужно воздержаться от любой пищи, пить воду.

Пятница: разрешаются продукты из числа сырых.

Выходные дни: можно готовить горячие блюда, добавляя растительное масло.

Помимо ограничений в пище, в первую неделю Великого поста есть и другие запреты. В эти дни:

• не переедают;
• не курят;
• не голодают;
• не употребляют спиртные напитки;
• не выясняют отношения;
• не конфликтуют;
• не организовывают шумные гулянья;
• не устраивают застолья;
• не венчаются;
• не гуляют свадьбы;
• не вступают в интимную близость;
• не прелюбодействуют;
• не злословят;
• не ленятся.

Что можно и что нельзя есть на первой неделе Великого поста

Источник фото: gastronom.ru

Постное меню для первой недели Великого поста должно состоять из:

• злаков;
• каш, приготовленных на воде;
• овощей;
• фруктов;
• ягод;
• меда;
• хлебцев;
• черного хлеба;
• бобовых;
• орехов;
• грибов;
• цветной капусты;
• спаржи;
• салатов из зелени;
• чечевицы;
• нута;
• гороха;
• сои;
• фасоли.

Запрещенные в постный период продукты:

• колбасно-мясные изделия;
• птица;
• полуфабрикаты;
• молоко;
• кисломолочная продукция;
• сыр;
• яйца;
• сливочное масло;
• различные соусы;
• сдоба и сладости.

Рыбу с морепродуктами можно есть только в праздники Благовещение и Вербное воскресенье.

Для кого предусмотрены послабления в Великий пост

Источник фото: vm.ru

Не каждый человек способен по тем или иным причинам держать Великий пост. Есть несколько категорий людей, для которых предусмотрены послабления:

• с тяжелыми заболеваниями;
• хроническими болезнями;
• военнослужащие;
• у кого работа связана с физическим трудом;
• путешественники;
• беременные;
• малолетние дети.

В постные дни в храмах чаще проходят службы. Каждый день христиане молятся, читают Священное Писание, Библию, Псалтырь. Во время богослужений проходят обряды причащения и исповеди. В эти дни нужно простить обиды, отказаться от мирских прелюбодеяний. Важно помогать друг другу, оставаться милосердными.