Петров пост в 2020 году начался у православных: как правильно питаться

Петров пост – первый летний пост, иначе называемый апостольским. Его соблюдают перед днем памяти Петра и Павла, апостолов, принявших мученическую смерть во Имя Христа. Данный пост легкий, поскольку нет жестких запретов на пищу. Православные уже начали его соблюдать и планировать питание по дням.

Из года в год дата начала Петрова поста меняется, поскольку зависит от празднования Троицы. Пост начинается с понедельника через неделю после Троицы, на 57-й день от Пасхи. В 2020 года его начало пришлось на 15 июня. Заканчивается пост всегда накануне дня памяти Петра и Павла, отмечаемого 12 июля. Таким образом, длительность его разная, может составлять как 8 дней, так и 42 дня.

Что значит Петров пост для православных

Согласно Евангелию, Петров пост установили апостолы: они готовились к миссионерской деятельности путем воздержания. Первое время этот пост соблюдали христиане, которые по каким-либо причинам не соблюдали Великий пост.

Суть Петрова поста заключается в самосовершенствовании добровольным воздержанием и подготовкой к празднику Петра и Павла. На Руси поститься начали, как только появилось христианство. Тогда считалось, что пост отвлечет человека от обрядов, установленных язычниками, и являющихся распутными.

В течение Петрова поста нельзя заниматься делами, которые вредят духовному совершенствованию христианина. В постные дни нельзя:

1. ссориться;
2. скандалить;
3. бранить;
4. думать о чем-то плохом;
5. лениться;
6. завидовать;
7. осуждать;
8. обсуждать;
9. участвовать в развлечениях;
10. бывать в шумных компаниях;
11. жениться и венчаться;
12. крестить детей;
13. вступать в интимную близость;
14. употреблять спиртные напитки и курить;
15. пользоваться соцсетями, Интернетом;
16. много смотреть ТВ;
17. заниматься рукоделием – шить, вязать, штопать, вышивать, кроить и т.д.;
18. одалживать деньги – произойдут существенные финансовые потери;
19. делать стрижку – можно отпугнуть счастье и удачу.

В течение поста необходимо оставаться духовно чистым, совершать благие дела, участвовать в благотворительности.

Питание в Петров пост по дням

В Петров пост не едят мясо, яйца, колбасные изделия, мясные продукты, не пьют молоко. Рыбу нельзя только по средам и пятницам – в другие дни она разрешена. Поститься легко, поскольку уже много сезонных овощей, фруктов, ягод, зелени.

По дням в пост питание может быть примерно таким:

15 июня: горячие блюда – суп, каша с тушеными овощами. Маслом пищу не заправляют.

16 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

17 июня: день сухоядения – меню из сырых овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, хлеба, соли, меда, воды.

18 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

19 июня: соблюдают строгий пост.

20 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

21 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

22 июня: горячие блюда – суп, каша с тушеными овощами. Маслом пищу не заправляют.

23 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

24 июня: день сухоядения – меню из сырых овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, хлеба, соли, меда, воды.

25 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

26 июня: соблюдают строгий пост.

27 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

28 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

29 июня: горячие блюда – суп, каша с тушеными овощами. Маслом пищу не заправляют.

30 июня: разрешена рыба с морскими продуктами.

01 июля: день сухоядения – меню из сырых овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, хлеба, соли, меда, воды.

02 июля: разрешена рыба с морскими продуктами.

03 июля: соблюдают строгий пост.

04 июля: разрешена рыба с морскими продуктами.

05 июля: разрешена рыба с морскими продуктами.

06 июля: горячие блюда – суп, каша с тушеными овощами. Маслом пищу не заправляют.

07 июля: разрешена рыба с морскими продуктами.

08 июля: день сухоядения – меню из сырых овощей, фруктов, орехов, сухофруктов, хлеба, соли, меда, воды.

09 июля: разрешена рыба с морскими продуктами.

10 июля: соблюдают строгий пост.

11 июля: разрешена рыба с морскими продуктами.

Петров пост обязательно соблюдают монахи, священнослужители. Могут не поститься те, у кого есть различные заболевания, пенсионеры, дети, женщины в положении и кормящие мамы, люди, работа которых физически тяжелая, путешественники.