Полноценное питание по дням недели в Успенский пост 2021 года

Лето 2021 года закончится большим двунадесятым праздником – Успением Пресвятой Богородицы. В преддверии этого события миряне традиционно держат пост. Он будет многодневным, длительностью в 2 недели. Несмотря на то, что его значимость и строгость такая же, как Великого или Рождественского, соблюдать его проще, поскольку в августе много сезонных овощей и фруктов.

Успенский пост – единственный, который посвятили Божьей Матери. Он служит напоминанием, как завершился Ее земной путь. Мирянам необходимо знать, как питаться по дням недели, что делать можно и нельзя.

Сроки и традиции Успенского поста 2021 года

В отличие от многих других, у Успенского поста сроки начала и конца не меняются. В 2021 году он традиционно начнется 14 августа, в день Медового Спаса. Миряне будут поститься до 27 числа включительно, чтобы 28 числа с чистой душой и помыслами отметить праздник Успение Пресвятой Богородицы. На постный период приходятся Спасы: 14 числа – Медовый, 19 числа – Яблочный.

Когда Иисус Христос покинул грешную землю, вознесшись на небеса, Его Мать Дева Мария ежедневно молилась. В один из прекрасных дней Ей явился архангел Гавриил. Он сказал, что еще три дня Она будет жить на земле, а затем по Ее душу придет Сын Иисус. Для Богородицы эта веста стала благой. Все три дня она молилась и постилась, просила Бога о прощении грехов всем людям на планете. По прошествии этого времени произошло так, как предвещал архангел Гавриил: Иисус Христос пришел в окружении ангелов по душу Матери.

Чтобы достойно встретить праздник, в течение Успенского поста нужно:

— регулярно посещать церковные службы;

— чаще молиться дома;

— правильно поститься;

— совершать покаяние и исповедь;

— духовно развиваться;

— морально очищаться;

— причащаться;

— научиться прощать;

— раздавать милостыню;

— оказывать помощь нуждающимся.

Главное – вести смиренный образ жизни.

Как не нарушить правила Успенского поста

Чтобы не согрешить в Успенский пост, необходимо знать, какие правила не нарушать. В постные дни надо отказаться от:

— употребления скоромной пищи;

— приема энергетиков и алкогольных напитков;

— курения;

— произнесения матерных слов;

— злословия;

— криков;

— повышения голоса;

— ссор и скандалов;

— выяснения отношений;

— участия в увеселительных мероприятиях;

— проявления негативных эмоций;

— лени;

— путешествий;

— интимной связи;

— венчания и свадьбы;

— таинства крещения.

Что можно есть по дням недели в Успенский пост 2021 года

Для мирян на Успенский пост 2021 года составлен специальный календарь питания по дням недели. В эти дни необходимо вычеркнуть из привычного меню:

— колбасу с мясом;

— рыбу с морепродуктами;

— куриные яйца;

— кисломолочные продукты;

— сладости;

— фаст-фуды;

— пряности.