Повышена ли солнечная активность сегодня и в ближайшие дни 2021 года

Солнечная активность, в результате которой происходят вспышки на поверхности Солнца – причина возникновения магнитных бурь. Они наблюдаются каждый месяц и влияют на здоровье метеозависимых людей. Какой будет геомагнитная обстановка в ближайшие дни и, непосредственно, сегодня?

Об этом пишет rg.ru

Последнее время солнечная активность велика. На поверхности Солнца то и дело появляются пятна из-за вспышек, во время которых в межпланетное пространство выбрасывается много энергии, заряженных частичек. Они достигают Земли и проникают в атмосферу, вызывая геомагнитные колебания.

Прогноз по солнечной активности сегодня и в ближайшие дни 2021-2022 года

Прогноз по солнечной активности скорректирован. Недавно было сказано, что сегодня, 30 декабря и в ближайшие дни, вплоть до 4 января 2022 года, произойдут геомагнитные колебания мощностью в 3 балла. В новом прогнозе сказано, что 3-балльные магнитные бури будут до 31 декабря, а потом геомагнитная обстановка станет спокойной. Таким образом, солнечная активность в ближайшие дни повышена не будет.

Метеозависимым людям не стоит переживать сегодня и последующие несколько дней за состояние своего здоровья. В прогнозах сказано, что даже весь январь 2022 года должен быть спокойным.

«Можно говорить о наличии магниточувствительности отдельных систем организма человека (механизм которых пока неизвестен), но нет оснований связывать геомагнитную активность с рисками для здоровья и жизни человека», — считают физиологи.

Метеозависимым в любом случае надо внимательно относиться к своему здоровью

Метеозависимый человек очень чувствительный к изменениям в магнитном поле планеты. Даже когда солнечная активность не повышена, он должен внимательно относиться к своему здоровью. Первое, что нужно делать – вести здоровый образ жизни, чтобы минимизировать неприятные симптомы.

Повышенная солнечная активность и магнитные бури вызывают:

— головную боль;

— переживания;

— стрессы;

— плохое настроение;

— сильную усталость;

— скачки давления;

— затрудненное дыхание;

— учащенное сердцебиение;

— панику;

— страх;

— обострение заболеваний;

— депрессивное состояние;

— низкую работоспособность;

— мышечные спазмы.

Также в такие неудачные периоды ухудшается качество сна, возникает бессонница.

Что делать людям, у которых метеочувствительность

Справляться с негативными последствиями магнитных бурь и солнечной активности метеочувствительным людям не сложно. В такие дни:

— должно быть хорошее и качественное питание;

— контроль артериального давления;

— водой и чаем нужно заменить крепкий кофе;

— никаких фастфудов, различной уличкой пищи;

— не начинать диету, не морить себя голодом;

— заменить энергетики и кофе водой и чаем;

— никаких соленых, копченых и жирных блюд;

— меньше времени перед ТВ проводить перед сном;

— больше гулять на улице;

— не реагировать на негативные проявления в обществе;

— не перетруждаться физически и морально;

— употреблять лекарства, если нужно;

— не нагружать пищей желудок;

— самостоятельно не водить автомобиль.