Правильное питание в Рождественский пост в 2021-2022 году в православии
Каждый великий церковный праздник предваряется многодневным постом. Православные христиане держат его, чтобы отметить великое событие с чистой душой и обновленным телом. Пост – это не голодовка, а отказ от пищи животного происхождения. А если держать его по специальному календарю, то этот период не покажется сложным. Эта неделя заканчивается началом Рождественского поста.
Многодневный пост перед Рождеством Христовым – это 40 дней ограничений в пище. Заговенье – последний день, когда можно есть все подряд. До Сочельника православные христиане будут придерживаться трех основных правил:
1 правило – поститься;
2 правило – жить праведно;
3 правило – молиться.
Что можно есть в течение Рождественского поста в 2021-2022 году
Рождественский пост – это время добрых дел, милости, помощи и нового рациона питания. Православные начнут поститься 28 ноября, а закончат – 6 января. Все эти дни нужно отказываться от колбасно-мясных изделий, яиц и кисломолочных продуктов. Не пьют молоко, иную подобную продукцию.
В пост можно есть:
Правильное питание в Рождественский пост: когда можно есть рыбу и пить вино
Рождественский пост – один из самых разнообразных. Его делят на части:
I ч. Начало – 28 ноября, конец – 19 декабря
Ноябрь:
28 число – горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
29 число – горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
30 число – горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
Декабрь:
01 число – сухоядение.
02 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
03 число — сухоядение.
04 число — суп, каша, борщ с постным маслом. Можно пить вино.
05 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
06 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
07 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
08 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
09 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
10 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
11 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
12 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
13 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
14 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
15 число — сухоядение.
16 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
17 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
18 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
19 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
II ч. Начало – 20 декабря, конец – 1 января
Декабрь:
20 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
21 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
22 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
23 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом.
24 число — сухоядение.
25 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
26 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
27 число — сухоядение.
28 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
29 число — сухоядение.
30 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу.
31 число — сухоядение.
Январь:
01 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
III ч. Начало – 2 января, конец – 6 января
Январь:
02 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ с постным маслом. Можно есть рыбу и пить вино.
03 число — сухоядение.
04 число — горячее постное жидкое блюдо: суп, каша, борщ.
05 число — сухоядение.
06 число — сухоядение.
